來源:博禾知道
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減肥可以瘦臉。體重下降時,面部脂肪也會相應(yīng)減少,減重程度、脂肪分布特點(diǎn)、肌肉含量、皮膚彈性等因素會影響瘦臉效果。
1、減重效果全身減重時,面部脂肪細(xì)胞體積會同步縮小,但瘦臉?biāo)俣纫蛉硕悺?/p>2、脂肪分布
部分人群面部脂肪堆積較頑固,可能需要更大幅度減重才能顯現(xiàn)瘦臉效果。
3、肌肉代償面部咬肌發(fā)達(dá)者可能出現(xiàn)面部輪廓變化不明顯的情況,需結(jié)合適度按摩放松肌肉。
4、皮膚松弛短時間內(nèi)快速減重可能導(dǎo)致面部皮膚松弛下垂,建議配合面部緊致護(hù)理。
健康減重期間可多做面部提拉按摩,保證蛋白質(zhì)攝入,避免短期內(nèi)體重劇烈波動影響面部皮膚彈性。
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