醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  緩解骨質(zhì)增生疼痛的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  一、生活干預

  減輕體重可減少關(guān)節負荷，避免爬山和長(cháng)時(shí)間站立，選擇游泳等低強度運動(dòng)有助于緩解疼痛。

  二、物理治療

  熱敷或超短波等理療方式能促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕炎癥反應，從而緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛。

  三、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布可用于消炎鎮痛，需在醫生指導下使用以控制胃腸道等不良反應。

  四、手術(shù)治療

  關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)適用于疼痛嚴重且保守治療無(wú)效的患者，通過(guò)去除骨贅或重建關(guān)節功能改善癥狀。

  日常注意保暖防潮，均衡攝入鈣質(zhì)與維生素D，適度進(jìn)行關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧?，疼痛持續加重時(shí)需及時(shí)骨科就診。