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新冠肺炎疫情期間如何在家進(jìn)行鍛煉

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問(wèn)題描述:新冠肺炎疫情期間如何在家進(jìn)行鍛煉

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家里的狗會(huì )被傳染新冠肺炎嗎
目前在醫學(xué)上并沒(méi)有發(fā)現貓狗會(huì )攜帶新冠病毒,或者通過(guò)貓狗傳染新冠病毒,導致人體感染。家里養的貓狗,平常都有打各種各樣的預防針,如果貓狗沒(méi)有異常表現,完全不用擔心會(huì )引起新冠病毒的感染。認為貓狗會(huì )攜帶新冠病毒,會(huì )傳染新冠病毒,甚至有的地方出現激烈的行為,捕殺貓狗等。這是對新冠病毒的過(guò)度反應,是過(guò)度恐懼、害怕的表現。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
新冠肺炎患者復診有哪些注意事項
新型冠狀病毒肺炎患者復診注意事項:1.觀(guān)察臨床表現,譬如體溫的高低、咳嗽嚴重程度的緩解,胸悶、氣急的情況,最主要的依據,還要根據胸部X線(xiàn)的病灶吸收的情況,判斷病灶和新型冠狀病毒肺炎好轉的情況。2.核酸的檢測。是新型冠狀病毒肺炎復診很重要的一點(diǎn)。在疫情期間發(fā)現很多病人兩次核酸檢測陰性后,又發(fā)現核酸是陽(yáng)性,甚至懷疑是復發(fā)。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)病例的調查,證明核酸陰性是假陰性,主要還是病灶沒(méi)有完全吸收,身上可能還會(huì )攜帶新型冠狀病毒。3.依據肺炎對肺功能損害的不同程度,必要的時(shí)候要做肺功能的測定。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
咳嗽有血是新冠肺炎嗎
咳嗽有血可不一定是新冠肺炎,都知道新冠肺炎主要就是發(fā)熱、干咳、乏力。這些臨床表現除此以外,進(jìn)一步的進(jìn)展,可能會(huì )有呼吸困難。當然還有其一些臟器的損傷的一些合并癥的表現,但是一般主要是干咳,而不是咳痰咳血的問(wèn)題。呼吸道出現了咳嗽、咳痰、痰中帶血,這種情況下多數是呼吸道疾病,然后導致氣道黏膜的這種損傷。臨床常見(jiàn)的咳嗽、痰中帶血,如果是下呼吸道,可能見(jiàn)于支氣管擴張,肺結核這種是比較多的,比如還有一些咳血的癥狀,比如是肺癌,除了下呼吸道導致的咳血,其實(shí)還有上呼吸道的問(wèn)題,比如鼻咽部的這種出血,口腔黏膜的出血,其實(shí)都是可以痰中帶血的,或者咳嗽然后有血絲的。除此以外,其實(shí)還有呼吸道以外的,比如病人出現這種粉紅色泡沫痰,可能就不是呼吸道出問(wèn)題,而是心源性的,像心功能不全,就可以出粉紅色泡沫痰。除了這以外,新冠病毒如果出現這種痰中帶血,新冠病毒肺炎這種病人痰中帶血,可能就是氣道黏膜損傷偏重,這種黏膜損傷偏重,就可以少量的有血,但是這不是特意表現。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
咳嗽全身無(wú)力是得了新冠肺炎嗎
咳嗽、全身無(wú)力不一定是患有新型冠狀病毒肺炎。新型冠狀病毒肺炎臨床表現是發(fā)熱、咳嗽和乏力等,但并不是出現發(fā)熱、咳嗽和乏力就一定是新型冠狀病毒肺炎臨床。如果出現發(fā)熱、咳嗽、乏力,又有明確的流行病學(xué)史,或者周?chē)灿邪l(fā)熱的病人,建議及時(shí)就診。如果只是出現單純的咳嗽、乏力等呼吸道癥狀,可以在家里進(jìn)行短期的居家隔離觀(guān)察。觀(guān)察期間如果病情很快就能好轉,可能與新型冠狀病毒是兩回事。如果覺(jué)得不能排除感染新型冠狀病毒的可能性,建議能夠及時(shí)到醫院就診。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
新冠肺炎患者多久會(huì )出現呼吸衰竭
新冠肺炎患者多久出現呼吸衰竭是不確定的,這和患者的免疫力和體質(zhì)有一定的關(guān)系。如果患者的免疫力比較強,身體體質(zhì)也比較好,可能不會(huì )出現呼吸衰竭,只是單純的出現乏力、干咳、發(fā)燒等癥狀。但是如果一些老年患者免疫力比較低,而且患有一些基礎疾病,這種情況可能會(huì )出現呼吸衰竭,嚴重的還可能會(huì )對生命造成一定的威脅。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
發(fā)熱咳嗽非新冠肺炎唯一首發(fā)癥狀
發(fā)熱咳嗽屬于新型冠狀肺炎的首發(fā)癥狀,但是也有一部分的患者可能會(huì )出現心腦血管方面的癥狀,比如頭疼,惡心嘔吐納差乏力,另外還有可能單一出現心慌胸悶的現象。所以只要在武漢地區或者湖北地區出現這樣癥狀的患者,一定要及時(shí)的觀(guān)察,注意及時(shí)的向村衛生室或者衛生院報告
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
慢性咽炎會(huì )變成新冠肺炎嗎
慢性咽炎不會(huì )變成新冠肺炎。新冠病毒感染導致的肺炎是明確由新型冠狀病毒感染導致。慢性咽炎常見(jiàn)原因是和吸煙、喝酒等理化因素刺激有關(guān)系。另外,有可能和鼻炎、鼻竇炎,也就是過(guò)敏的因素有關(guān)系。還有可能和胃酸反流刺激,導致的反流性咽喉炎有關(guān)系。慢性咽炎要注意鑒別導致咽炎的原因,針對明確的原因進(jìn)行適當的治療才能取得比較好的療效,而不是針對所有的咽炎都是一個(gè)治療方法。慢性咽炎的診治最重要的是要排除咽喉腫瘤等其他重大疾病。另外,常見(jiàn)和胃酸反流刺激有關(guān)系,并且經(jīng)常沒(méi)有胃酸反流的自我感覺(jué),所以這方面要注意。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
接觸三文魚(yú)會(huì )不會(huì )得新冠肺炎
三文魚(yú)是一種深海生物,其自身細胞比較特殊,新型冠狀病毒無(wú)法入侵的三文魚(yú)的細胞內,接觸三文魚(yú)一般不會(huì )感染新冠肺炎。但是,三文魚(yú)的捕撈過(guò)程、加工過(guò)程以及運輸過(guò)程都比較復雜,需要大量人員的參與,如果這類(lèi)人員有感染新冠病毒的人群,那三文魚(yú)的表面就會(huì )受到新型冠狀病毒的污染。因此,在接觸三文魚(yú)時(shí),不能掉以輕心,需要做好相關(guān)的防護措施。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
無(wú)癥狀新冠肺炎感染者病情比較輕嗎
無(wú)癥狀新冠肺炎感染者的病情相對是比較輕。無(wú)癥狀新冠肺炎的感染者是核酸檢測呈陽(yáng)性結果,但是患者本身并沒(méi)有任何癥狀。比方?jīng)]有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、腹瀉、胸悶、氣短等等相關(guān)的臨床癥狀。其他的理化檢查,比如血常規、肺CT等等,也沒(méi)有新冠肺炎的表現。這類(lèi)患者依靠其本身的機體免疫系統,就可以將病毒消滅,也就是可以自愈。經(jīng)過(guò)14天后復查核酸檢測,連續兩次陰性,就可以解除隔離,和正常人群一樣。所以無(wú)癥狀新冠肺炎感染者的病情較輕,通過(guò)辨證口服中藥及中成藥即可治愈,甚至可以自愈,不用太緊張。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
新冠肺炎潛伏期能查出來(lái)嗎
新型冠狀病毒肺炎的患者在潛伏期一般不能檢查出來(lái)。大部分人在感染該病毒2~3天之間會(huì )發(fā)病,最長(cháng)潛伏期是14天,如果最近去過(guò)武漢或者接觸了感染該病毒的患者后,要自覺(jué)在家隔離14天,發(fā)病時(shí)部分患者表現出干咳,心慌,發(fā)熱,頭暈,腹瀉等癥狀,需要做相關(guān)檢查與其他疾病相鑒別。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
新冠肺炎吃感冒藥能退燒嗎 感冒藥對新冠有退燒作用嗎
新冠肺炎吃感冒藥物多不能使患者退燒。新冠肺炎的發(fā)燒程度輕重不一,對于部分輕癥感染者可以為低燒,此時(shí)患者口服感冒藥有可能使其體溫下降,但感冒藥并不能使患者不再發(fā)燒,患者仍可以出現反復發(fā)燒的癥狀。因為部分感冒藥物含有非甾體類(lèi)的消炎藥成分,故感冒藥多有一定的退燒作用,對于低燒感染者還是能起到一定的臨時(shí)退燒
新冠有基礎疾病的老人死亡風(fēng)險高嗎 關(guān)于新冠肺炎這些事要了解
這是本輪疫情暴發(fā)以來(lái),首次報告出現危重型病例。此外,揚州重型病例的數量,也是目前出現本土疫情的城市里最多的。根據已公開(kāi)的流調信息,截至目前,揚州市累計報告本土確診病例220例中,60歲以上的患者占比69.8%;70歲以上的患者占比28.5%根據此前的數據,年齡普遍偏大、不同程度患有基礎性疾病,都是導致重癥和危重癥的原因之
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肉芽腫性乳腺炎的飲食禁忌有哪些

肉芽腫性乳腺炎患者應避免辛辣刺激、高脂肪、高糖及含雌激素的食物,可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和膳食纖維的攝入。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能加重炎癥反應,導致局部充血腫脹,不利于病情恢復。

2、高脂肪

油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能影響內分泌平衡,增加乳腺組織負擔,延緩愈合進(jìn)程。

3、高糖

蛋糕、含糖飲料等精制糖分攝入過(guò)多可能削弱免疫功能,促進(jìn)炎癥發(fā)展,需嚴格控制攝入量。

4、含雌激素

蜂王漿、雪蛤等含外源性雌激素的食物可能干擾體內激素水平,刺激乳腺組織增生。

日常飲食宜選擇清蒸、燉煮等烹飪方式,保持食材新鮮多樣,避免飲酒及含咖啡因飲品,定期復查調整膳食方案。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
肺炎用什么抗生素治療效果好

肺炎治療常用的抗生素主要有阿莫西林、阿奇霉素、左氧氟沙星、頭孢曲松等,具體用藥需根據病原體類(lèi)型及藥敏試驗結果由醫生指導選擇。

1、阿莫西林

適用于肺炎鏈球菌等革蘭陽(yáng)性菌感染,可抑制細菌細胞壁合成,常見(jiàn)劑型包括膠囊、顆粒和注射劑。

2、阿奇霉素

針對支原體、衣原體等非典型病原體,通過(guò)阻斷細菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮作用,常用劑型為片劑、干混懸劑。

3、左氧氟沙星

對肺炎克雷伯菌等革蘭陰性菌有效,屬于喹諾酮類(lèi)廣譜抗生素,劑型包括片劑、注射液和滴眼液。

4、頭孢曲松

用于多重細菌混合感染,屬于第三代頭孢菌素,主要通過(guò)注射給藥,對β-內酰胺酶穩定性較高。

肺炎患者應完善痰培養等檢查明確病原體,嚴格遵醫囑完成全程治療,避免自行調整用藥劑量或療程。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
抑郁癥堅持上班的后果
抑郁癥患者堅持上班可能導致癥狀加重,影響身心健康和工作效率,建議及時(shí)就醫并調整工作狀態(tài)。抑郁癥的核心癥狀包括持續的情緒低落、興趣減退和精力不足,這些癥狀在高壓工作環(huán)境中可能進(jìn)一步惡化。長(cháng)期忽視治療,可能導致睡眠障礙、食欲改變、注意力下降,甚至出現自殺傾向。工作中,患者可能因情緒波動(dòng)、思維遲緩而難以完成任務(wù),影響職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系。抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。藥物治療可選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRI或三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥TCA。心理治療如認知行為療法CBT和人際心理治療IPT有助于改善思維模式和社會(huì )功能。生活方式上,保持規律作息、適度運動(dòng)和健康飲食有助于緩解癥狀。抑郁癥患者在工作環(huán)境中應尋求支持,如與上司溝通調整工作強度,或申請彈性工作時(shí)間。同時(shí),家人和同事的理解與陪伴對康復至關(guān)重要。若癥狀持續加重,需及時(shí)就醫,避免病情惡化。抑郁癥是一種可治療的疾病,早期干預和綜合治療能顯著(zhù)改善患者的生活質(zhì)量。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
輸尿管能排出多大的石頭

輸尿管通??勺孕信懦鲋睆叫∮?毫米的結石,實(shí)際排出能力與結石形狀、輸尿管解剖結構、腎功能狀態(tài)及患者個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、結石大小

直徑小于5毫米的結石約半數可自行排出,超過(guò)7毫米的結石通常需要醫療干預。結石表面光滑度影響排出概率。

2、輸尿管條件

輸尿管生理性狹窄處(腎盂連接部、跨髂血管處、膀胱入口)可能阻礙結石通過(guò)。既往有輸尿管手術(shù)史者排出能力可能下降。

3、腎功能影響

患側腎臟尿量生成充足有助于結石移動(dòng),合并腎積水時(shí)輸尿管蠕動(dòng)功能減弱,結石滯留風(fēng)險增加。

4、輔助因素

適當增加飲水量、配合跳躍運動(dòng)可促進(jìn)小結石排出,但需警惕劇烈疼痛、發(fā)熱等嵌頓感染征兆。

出現持續腰痛或血尿建議及時(shí)泌尿外科就診,通過(guò)超聲或CT評估結石位置及腎積水程度,醫生會(huì )根據情況選擇藥物排石、體外碎石或腔鏡手術(shù)等治療方案。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
治療心肌缺血應該按摩什么穴位

心肌缺血可通過(guò)按摩內關(guān)穴、膻中穴、心俞穴、厥陰俞穴等穴位輔助緩解癥狀。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌耗氧量增加、血液黏稠度增高、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、內關(guān)穴

位于前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩該穴位有助于調節心臟功能,緩解胸悶心悸癥狀。

2、膻中穴

位于胸部前正中線(xiàn)上,平第4肋間,兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。刺激該穴位可寬胸理氣,改善心肌供血不足引起的胸痛。

3、心俞穴

位于背部第5胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。按摩該穴位可寧心安神,輔助改善心肌缺血導致的心律失常。

4、厥陰俞穴

位于背部第4胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。刺激該穴位有助于疏通心脈氣血,緩解心前區不適癥狀。

穴位按摩可作為輔助治療手段,但心肌缺血患者仍需規范用藥并定期復查,建議在醫生指導下配合使用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、阿司匹林等藥物,同時(shí)注意保持情緒穩定和適度運動(dòng)。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
感冒咳嗽的中醫治療是什么

感冒咳嗽的中醫治療方法主要有解表散寒、清熱化痰、宣肺止咳、扶正固本四種。

1、解表散寒:

風(fēng)寒型咳嗽可用麻黃湯或桂枝湯發(fā)散表邪,癥狀多見(jiàn)畏寒、流清涕、痰白稀。

2、清熱化痰:

風(fēng)熱型咳嗽適用桑菊飲或銀翹散,癥狀表現為咽痛、黃痰、口渴,需清肺熱化痰濁。

3、宣肺止咳:

肺氣不宣者可選用止嗽散或杏蘇散,針對咳嗽頻繁、胸悶氣促等癥狀進(jìn)行調理。

4、扶正固本:

體虛久咳適用玉屏風(fēng)散或參蘇飲,通過(guò)補益肺脾之氣增強機體抗病能力。

中醫治療需辨證施治,建議在醫師指導下選用方劑,服藥期間避免生冷油膩食物,配合穴位按摩可增強療效。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
尿結石解不出小便很難受怎么辦

尿結石解不出小便可通過(guò)多飲水、藥物緩解、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。尿結石通常由水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、多飲水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石排出。建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,可分次少量飲用溫開(kāi)水或檸檬水。

2、藥物緩解

可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結石。通過(guò)沖擊波將結石粉碎成小顆粒,需配合大量飲水促進(jìn)碎石排出。

4、手術(shù)取石

對于較大結石或合并嚴重梗阻時(shí),可采用輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。術(shù)后需留置雙J管2-4周,預防輸尿管狹窄。

出現排尿困難伴劇烈腰痛時(shí)應及時(shí)就醫,避免長(cháng)時(shí)間尿潴留導致腎功能損傷。日常需限制高草酸食物攝入,保持適量運動(dòng)預防結石復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
肝ca一般指腫瘤還是癌癥

肝ca在醫學(xué)上通常指肝癌,屬于惡性腫瘤。肝ca是肝癌的英文縮寫(xiě),全稱(chēng)為hepatic carcinoma。

1、肝癌定義:

肝癌是發(fā)生在肝臟的惡性腫瘤,分為原發(fā)性肝癌和轉移性肝癌兩類(lèi)。

2、腫瘤性質(zhì):

肝ca特指惡性肝臟腫瘤,即癌癥,不包括肝臟良性腫瘤。

3、常見(jiàn)類(lèi)型:

原發(fā)性肝癌主要包括肝細胞癌、膽管細胞癌和混合型肝癌三種類(lèi)型。

4、診斷標準:

確診肝癌需要通過(guò)影像學(xué)檢查、腫瘤標志物檢測和病理活檢等醫學(xué)手段。

肝癌早期癥狀不明顯,建議定期體檢,發(fā)現肝臟異常及時(shí)就醫檢查,避免延誤治療時(shí)機。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
風(fēng)心病、二尖瓣中度狹窄怎么辦

二尖瓣中度狹窄可通過(guò)藥物控制、介入治療、外科手術(shù)、生活方式調整等方式治療。二尖瓣中度狹窄通常由風(fēng)濕熱、先天性畸形、退行性變、感染性心內膜炎等原因引起。

1、藥物控制

使用利尿劑減輕心臟負荷,如呋塞米、氫氯噻嗪;β受體阻滯劑控制心率,如美托洛爾;抗凝藥物預防血栓,如華法林。藥物需在醫生指導下使用。

2、介入治療

經(jīng)皮二尖瓣球囊擴張術(shù)適用于單純性狹窄,創(chuàng )傷小恢復快。需評估瓣膜條件,術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)。

3、外科手術(shù)

二尖瓣修復或置換術(shù)適用于合并關(guān)閉不全者,機械瓣需終身抗凝。手術(shù)需根據年齡、并發(fā)癥等綜合評估。

4、生活方式調整

限制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克;避免劇烈運動(dòng);預防呼吸道感染;戒煙限酒。定期監測體重和癥狀變化。

建議低脂低鹽飲食,適當有氧運動(dòng),避免過(guò)度勞累。出現氣促加重、下肢水腫等癥狀需及時(shí)復診。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
左旋肉堿咖啡減肥效果怎樣

左旋肉堿咖啡的減肥效果因人而異,其作用機制主要通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝和增加能量消耗,但需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。

1. 脂肪代謝

左旋肉堿可幫助將脂肪酸轉運至線(xiàn)粒體氧化分解,但需配合有氧運動(dòng)才能顯著(zhù)提升脂肪燃燒效率。

2. 咖啡因作用

咖啡因能暫時(shí)提高代謝率并抑制食欲,但長(cháng)期使用可能產(chǎn)生耐受性,建議間歇性使用。

3. 個(gè)體差異

基因差異導致左旋肉堿吸收利用率不同,部分人群可能效果不明顯,需檢測體內肉堿水平。

4. 綜合干預

單獨使用效果有限,建議結合低GI飲食和抗阻訓練,必要時(shí)可遵醫囑使用奧利司他等藥物輔助。

使用時(shí)需監測心率血壓變化,避免與含麻黃堿產(chǎn)品同服,孕婦及心血管疾病患者禁用,建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化減重方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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