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脊椎突出一塊可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活調整等方式治療。脊椎突出一塊通常由姿勢不良、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、脊柱側彎等原因引起。
1、物理治療脊椎突出一塊可能與姿勢不良等因素有關(guān),通常表現為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??赏ㄟ^(guò)牽引、熱敷、電療等物理治療緩解癥狀。
2、藥物治療脊椎突出一塊可能與骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),通常表現為慢性疼痛、身高變矮等癥狀??勺襻t囑使用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣D3、塞來(lái)昔布等藥物。
3、手術(shù)治療脊椎突出一塊可能與椎間盤(pán)突出等因素有關(guān),通常表現為下肢麻木、肌力下降等癥狀。嚴重時(shí)可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、脊柱融合術(shù)等手術(shù)。
4、生活調整脊椎突出一塊可能與脊柱側彎等因素有關(guān),通常表現為雙肩不等高、背部不對稱(chēng)等癥狀。建議保持正確坐姿,避免久坐久站,適當進(jìn)行游泳、瑜伽等運動(dòng)。
日常應注意保持正確姿勢,避免提重物,睡硬板床,加強腰背肌鍛煉,若癥狀加重應及時(shí)就醫復查。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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