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經(jīng)血過(guò)多痛經(jīng)可通過(guò)熱敷緩解、藥物干預、飲食調整、就醫檢查等方式治療。經(jīng)血過(guò)多痛經(jīng)通常由激素失衡、子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥、凝血功能障礙等原因引起。
1、熱敷緩解下腹局部熱敷能放松子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛，建議使用40℃左右溫水袋敷15分鐘，每日重復進(jìn)行。
2、藥物干預痛經(jīng)嚴重時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥，經(jīng)血過(guò)多者需排除器質(zhì)性疾病后使用氨甲環(huán)酸片。
3、飲食調整月經(jīng)期避免生冷刺激食物，增加牛肉、菠菜、黑芝麻等富含鐵元素食物，適量飲用姜茶有助于緩解宮寒型痛經(jīng)。
4、就醫檢查持續經(jīng)量超過(guò)80毫升或痛經(jīng)進(jìn)行性加重時(shí)，需婦科超聲排查子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行性激素六項檢測。
經(jīng)期保持充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)，記錄月經(jīng)周期與出血量變化，若出現頭暈乏力等貧血癥狀應及時(shí)就醫。
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