調查顯示,高血脂病人若常吃番茄,不久后身體可能會(huì )有哪2個(gè)改善

關(guān)鍵詞:高血脂
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7月15日,中共中央、國務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于支持浦東新區高水平改革開(kāi)放和建設社會(huì )主義現代化建設先導區的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)。建議加強基礎研究和應用基礎研究,應對世界科技前沿、經(jīng)濟重大戰場(chǎng)、國民重大需求和人民健康面臨的重大技術(shù)挑戰,加快科技成果向現實(shí)生產(chǎn)力轉化,提升產(chǎn)業(yè)鏈水平,為確保國家產(chǎn)業(yè)鏈穩定作出新貢獻。
在生物醫藥產(chǎn)業(yè)方面,浦東作為中國生物醫藥產(chǎn)業(yè)最具影響力的創(chuàng )新高地之一,產(chǎn)業(yè)體系健全發(fā)達,創(chuàng )新要素豐富,國際化程度高,創(chuàng )新能力全國領(lǐng)先?!兑庖?jiàn)》的出臺,有望進(jìn)一步助力浦東生物醫藥在研究轉化、臨床研發(fā)和產(chǎn)業(yè)化方面的進(jìn)步。
此次《意見(jiàn)》提出要進(jìn)一步支持浦東,打造一個(gè)生物醫藥世界級企業(yè)創(chuàng )新服務(wù)產(chǎn)業(yè)集群,這體現了中央政府支持浦東高水平改革開(kāi)放,全力做強浦東創(chuàng )新引擎的戰略魄力。從生物醫藥物流產(chǎn)業(yè)結構來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)30年的發(fā)展,背靠超大規模國內市場(chǎng),浦東已經(jīng)在醫藥產(chǎn)品研發(fā)創(chuàng )新、人才集聚、基礎設施、制度保障體系等方面已形成得天獨厚優(yōu)勢,涌現了一批本土創(chuàng )新藥企,形成了一批重大新藥創(chuàng )制成果,惠及了國內患者,堅信未來(lái)隨著(zhù)開(kāi)放相關(guān)政策的進(jìn)一步落地,浦東在生物醫藥行業(yè)創(chuàng )新旅游產(chǎn)業(yè)的成果一定會(huì )加速涌現。
上海尤其是浦東作為中國創(chuàng )新型醫藥產(chǎn)業(yè)的核心地區之一,聚集了一大批以創(chuàng )新研發(fā)為導向的創(chuàng )新型醫藥企業(yè),企業(yè)所得稅減免措施有望進(jìn)一步減輕其負擔,更好地將財力投向創(chuàng )新。
浦東在生物醫藥領(lǐng)域擁有完善的服務(wù)體系,吸引國內外優(yōu)秀人才匯聚一堂,最大限度地保證藥物研發(fā)的速度和效率,依托長(cháng)江三角洲上下游產(chǎn)業(yè)鏈的優(yōu)勢,進(jìn)一步鞏固了整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈建設,為國內外優(yōu)質(zhì)生物醫藥服務(wù)奠定了基礎。因此,非常期待本意見(jiàn)中提出的一系列支持浦東生物醫藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策,這意味著(zhù)浦東在過(guò)去30年積累的創(chuàng )新基礎,更有針對性的稅收、專(zhuān)利和其他經(jīng)濟政策指導方針,以及在當地政策紅利之前,將形成一個(gè)強大的、具有國際競爭力的創(chuàng )新活力產(chǎn)業(yè),迎來(lái)收獲季節。
口腔上顎疼痛可能由燙傷、口腔潰瘍、上呼吸道感染、口腔扁平苔蘚等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗炎藥物、抗感染治療等方式緩解。
1、燙傷進(jìn)食過(guò)熱食物導致黏膜損傷,表現為局部紅腫灼痛。無(wú)須特殊治療,避免刺激性飲食,可用生理鹽水含漱。
2、口腔潰瘍維生素缺乏或機械摩擦引發(fā)黏膜缺損,疼痛呈圓形凹陷??勺襻t囑使用復方氯己定含漱液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、西地碘含片。
3、上呼吸道感染病毒侵襲導致鼻咽部炎癥擴散,伴隨咽痛發(fā)熱。需對癥服用連花清瘟膠囊、藍芩口服液等抗病毒藥物。
4、口腔扁平苔蘚免疫異常引起的慢性炎癥,可見(jiàn)白色網(wǎng)狀條紋。需使用曲安奈德口腔軟膏、他克莫司軟膏等免疫調節劑。
日常保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物,持續疼痛超過(guò)一周或伴隨出血需及時(shí)就診口腔黏膜科。
霉菌性婦科炎癥通常由白色念珠菌感染引起,可遵醫囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道片等抗真菌藥物,配合碳酸氫鈉溶液沖洗輔助治療。
1、克霉唑栓克霉唑栓通過(guò)破壞真菌細胞膜發(fā)揮殺菌作用,適用于單純性外陰陰道假絲酵母菌病,使用后可能出現局部灼熱感。
2、硝酸咪康唑栓硝酸咪康唑栓可抑制真菌麥角固醇合成,對合并細菌性陰道炎有協(xié)同療效,妊娠期患者需在醫師指導下使用。
3、制霉菌素陰道片制霉菌素陰道片針對頑固性霉菌感染效果顯著(zhù),需連續使用10-14天,用藥期間應避免性生活。
4、碳酸氫鈉沖洗4%碳酸氫鈉溶液沖洗可改變陰道酸堿環(huán)境,抑制真菌繁殖,但不宜長(cháng)期使用以免破壞正常菌群平衡。
治療期間應保持外陰干燥清潔,避免穿緊身化纖內褲,同時(shí)伴侶需進(jìn)行同步治療以防交叉感染。
看綠色植物不能直接恢復視力,但有助于緩解視疲勞。視力恢復需要綜合干預,主要與用眼習慣、眼部疾病、營(yíng)養狀況、遺傳因素等有關(guān)。
1、緩解視疲勞注視綠色植物可調節睫狀肌緊張度,減輕長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致的視疲勞,建議每用眼40分鐘遠眺綠色植物5分鐘。
2、改善調節功能遠眺綠色景物能幫助眼睛調節焦距,對假性近視患者有一定輔助作用,但真性近視需通過(guò)配鏡或手術(shù)矯正。
3、心理放松效應綠色光波長(cháng)短適宜,能降低交感神經(jīng)興奮性,間接改善因緊張導致的暫時(shí)性視力模糊,配合深呼吸效果更佳。
4、輔助治療局限對青光眼、白內障等器質(zhì)性眼病無(wú)治療作用,這類(lèi)疾病需藥物或手術(shù)治療,如使用毛果蕓香堿滴眼液、超聲乳化術(shù)等。
日??啥嗍秤酶缓~黃素的菠菜、藍莓等食物,避免長(cháng)時(shí)間連續用眼,定期進(jìn)行視力檢查,出現持續視物模糊應及時(shí)就醫。
股骨骨折患者急性期禁止坐位,穩定期可在醫生指導下逐步嘗試坐姿?;顒?dòng)需根據骨折類(lèi)型、固定方式及愈合階段綜合評估。
1、急性期禁忌骨折初期局部存在出血腫脹,坐位可能導致骨折端移位。需嚴格臥床保持牽引或外固定狀態(tài)。
2、穩定期評估經(jīng)X線(xiàn)確認骨折線(xiàn)模糊后,可嘗試30度斜坡臥位。使用醫用坐姿輔助器減輕患肢壓力,避免髖關(guān)節屈曲超過(guò)60度。
3、內固定術(shù)后髓內釘或鋼板固定患者,術(shù)后2周可開(kāi)始坐位訓練。需配合康復師指導,控制單次坐立時(shí)間不超過(guò)20分鐘。
4、康復期調整骨折臨床愈合后需漸進(jìn)增加坐位時(shí)長(cháng),同步進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練。使用防旋鞋預防髖關(guān)節內收畸形。
建議每日補充500毫克鈣質(zhì)與800單位維生素D,坐位時(shí)保持軀干與大腿呈100-110度夾角,使用記憶棉坐墊分散壓力。
喝酒后胃酸大量吐酸水可通過(guò)停止飲酒、調整體位、補充水分、服用藥物等方式緩解。該癥狀通常由酒精刺激、胃黏膜損傷、胃食管反流、胃炎等原因引起。
1、停止飲酒立即停止飲酒避免進(jìn)一步刺激胃黏膜,可飲用溫水稀釋胃酸濃度。
2、調整體位采取半臥位或左側臥位減少胃酸反流,避免平躺加重癥狀。
3、補充水分少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,幫助中和胃酸并預防脫水。
4、服用藥物胃酸過(guò)多可能與胃黏膜損傷、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現為燒心、反酸等癥狀??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。
癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫,日常需避免空腹飲酒并控制飲酒量。
腳上長(cháng)雞眼可能由遺傳因素、長(cháng)期摩擦壓迫、足部畸形、真菌感染等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性角質(zhì)層增厚易發(fā)雞眼,建議減少局部刺激并使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等角質(zhì)軟化劑。
2、摩擦壓迫長(cháng)期穿窄鞋或過(guò)度行走導致皮膚反復受壓,表現為硬質(zhì)角質(zhì)栓伴壓痛,需更換寬松鞋襪并配合使用雞眼貼。
3、足部畸形拇外翻或扁平足等畸形改變足部受力,可能伴隨行走疼痛,需矯正畸形并聯(lián)合冷凍治療。
4、真菌感染足癬繼發(fā)皮膚增厚可能誘發(fā)雞眼樣病變,通常伴有脫屑瘙癢,需抗真菌治療如聯(lián)苯芐唑乳膏。
日常應保持足部清潔干燥,避免自行撕剝角質(zhì)層,持續性雞眼建議皮膚科就診評估是否需要手術(shù)切除。
髖關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節撞擊綜合征等原因引起。
1、休息制動(dòng)避免跑跳等負重活動(dòng),使用拐杖減輕關(guān)節壓力,急性期可冰敷15分鐘緩解腫脹。
2、物理治療超聲波或紅外線(xiàn)治療可改善局部血液循環(huán),髖關(guān)節康復訓練需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復,嚴重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理適用于撞擊綜合征,晚期骨關(guān)節炎需人工關(guān)節置換,術(shù)后需規范康復訓練。
建議避免長(cháng)時(shí)間蹺二郎腿,控制體重減輕關(guān)節負荷,適度進(jìn)行游泳等非負重運動(dòng),若疼痛持續超過(guò)兩周或夜間加重應及時(shí)就診。
牛皮癬的預防需從皮膚護理、生活習慣、飲食調節、心理調適等方面綜合干預,避免誘發(fā)或加重病情。
1、皮膚護理:保持皮膚清潔濕潤,避免過(guò)度搔抓或摩擦,洗澡水溫不宜過(guò)高,選擇溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品,沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。
2、生活習慣:規律作息避免熬夜,戒煙限酒,穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免長(cháng)時(shí)間處于干燥、寒冷或潮濕環(huán)境。
3、飲食調節:減少辛辣刺激、高脂高糖食物攝入,適量補充富含維生素A、維生素D、歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、胡蘿卜、堅果等。
4、心理調適:保持情緒穩定,避免長(cháng)期精神緊張或壓力過(guò)大,可通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解焦慮,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導。
牛皮癬患者需注意觀(guān)察病情變化,出現皮損加重或新發(fā)癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,在醫生指導下規范治療。
尿路感染服藥4天未好轉可通過(guò)調整抗生素、完善檢查、加強護理、評估并發(fā)癥等方式治療。尿路感染通常由細菌耐藥、用藥不規范、合并解剖異常、免疫低下等原因引起。
1、調整抗生素細菌耐藥可能導致初始抗生素無(wú)效,需進(jìn)行尿培養后更換敏感藥物,如將頭孢克肟調整為磷霉素氨丁三醇,伴隨尿頻尿急癥狀需聯(lián)合黃酮哌酯緩解。
2、完善檢查泌尿系統超聲可排查結石或結構異常,若存在腎盂積水需解除梗阻,伴隨腰痛發(fā)熱可能提示腎盂腎炎,需升級為左氧氟沙星等腎組織穿透性強的藥物。
3、加強護理每日飲水超過(guò)2000毫升沖刷尿道,避免憋尿和性生活刺激,選擇純棉透氣內衣減少細菌滋生,酸性飲食如蔓越莓汁有助于抑制細菌黏附。
4、評估并發(fā)癥糖尿病或妊娠等免疫低下?tīng)顟B(tài)易導致感染遷延,需控制基礎疾病,若出現寒戰高熱需排除膿毒血癥,必要時(shí)靜脈使用美羅培南等廣譜抗生素。
治療期間記錄排尿日記監測癥狀變化,若72小時(shí)后仍無(wú)改善需復診調整方案,反復感染患者建議完善膀胱鏡和尿動(dòng)力學(xué)檢查。
卵巢囊腫惡性概率較低,多數為良性病變,惡性概率主要與囊腫性質(zhì)、年齡、家族史、激素水平等因素有關(guān)。
1、囊腫性質(zhì):單純性囊腫惡性概率極低,而囊實(shí)性混合型或實(shí)性囊腫惡性風(fēng)險相對較高,需通過(guò)超聲、腫瘤標志物等進(jìn)一步評估。
2、年齡因素:絕經(jīng)后女性新發(fā)卵巢囊腫惡性概率顯著(zhù)升高,約為絕經(jīng)前女性的3-5倍,建議定期進(jìn)行婦科檢查。
3、家族病史:有卵巢癌或乳腺癌家族史者惡性風(fēng)險增加,可能與BRCA基因突變相關(guān),這類(lèi)人群需加強篩查頻率。
4、激素影響:長(cháng)期雌激素暴露可能促進(jìn)囊腫惡變,如未育、早初潮或晚絕經(jīng)等情況,但具體機制尚不明確。
建議定期進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標志物檢查,保持規律作息,避免濫用激素類(lèi)藥物,發(fā)現囊腫增長(cháng)迅速或出現腹脹等癥狀及時(shí)就醫。
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