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懷孕七個(gè)月肚子脹可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、適度活動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：孕激素水平升高會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢，建議少量多餐，避免高脂食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片等藥物改善癥狀。
2、子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道影響排氣，建議采取左側臥位減輕壓迫，適當散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若伴隨嚴重便秘可遵醫囑使用開(kāi)塞露、小麥纖維素顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
3、飲食不當：攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易引發(fā)腹脹，需減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補充，可配合溫水熱敷腹部緩解不適。
4、胃腸功能紊亂：可能與腸道菌群失衡、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現為腹脹伴反酸或腹瀉，需就醫排除妊娠期肝內膽汁淤積癥等病理情況，遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散、酪酸梭菌活菌散等藥物。
孕婦應每日監測胎動(dòng)，若腹脹持續加重或伴隨腹痛、陰道流血等癥狀須立即就醫，日?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運動(dòng)促進(jìn)消化。
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