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半夜腎結石疼痛可通過(guò)熱敷、調整體位、藥物鎮痛、就醫治療等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。
1、熱敷用溫熱毛巾敷于腰部或下腹部，溫度不超過(guò)40攝氏度，持續15-20分鐘。熱敷可幫助緩解輸尿管平滑肌痙攣，減輕局部疼痛感，但皮膚敏感者需防止燙傷。
2、調整體位采用膝蓋微屈的側臥位，避免平躺壓迫患側。改變體位可能促使結石移位減輕梗阻，疼痛劇烈時(shí)可嘗試踮腳跳躍動(dòng)作幫助結石松動(dòng)。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可遵醫囑使用。非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成緩解絞痛，阿片類(lèi)藥物適用于劇烈疼痛但需警惕呼吸抑制。
4、就醫治療結石直徑超過(guò)6毫米或伴隨血尿、發(fā)熱時(shí)需急診處理。體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)可解除梗阻，嚴重腎積水需留置雙J管引流。
發(fā)作期間每日飲水量應超過(guò)2000毫升，避免濃茶咖啡，急性期過(guò)后需完善泌尿系CT明確結石成分，針對性調整飲食結構預防復發(fā)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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