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腎結石疼痛可通過(guò)大量飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。疼痛主要由結石移動(dòng)刺激輸尿管引起，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性過(guò)量飲水導致不適。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可緩解疼痛，但須嚴格遵醫囑使用。伴有感染時(shí)需聯(lián)用抗生素。
4、體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位可降低輸尿管張力。避免劇烈運動(dòng)，但可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)結石位移。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現發(fā)熱、血尿時(shí)應立即就診。日常需限制高草酸食物，保持適度運動(dòng)預防復發(fā)。
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