盧成瑜
主任醫師
廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
指導意見(jiàn)：胃火大的患者往往會(huì )有胃疼、燒心、口干、口臭、大便不通暢等癥狀，多于情緒緊張、飲食不當、進(jìn)食辛辣過(guò)多有關(guān)，可以用清熱解毒的中藥，如金銀花、蒲公英泡水代茶飲。日常應保持良好的心情，避免過(guò)度勞累，飲食一定要清淡，不吃容易上火的辣椒、火鍋等刺激性食品，不吃溫補類(lèi)的食物，可以多吃些清涼去火的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜等。胃火大時(shí)可以在醫生的指導下服用清熱敗火的中成藥，如黃連清胃丸來(lái)緩解癥狀，也可以通過(guò)食療的方法，如百合蓮子粥、綠豆粥等來(lái)改善。