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膝蓋上方疼痛可能由髕腱炎、滑囊炎、骨關(guān)節炎、股四頭肌肌腱損傷等原因引起，可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、髕腱炎髕腱炎可能與過(guò)度運動(dòng)、跳躍動(dòng)作重復進(jìn)行等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋前方鈍痛、上下樓梯困難等癥狀。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
2、滑囊炎滑囊炎常因膝蓋受壓或摩擦導致，可能伴隨局部腫脹、壓痛等癥狀。建議減少跪姿活動(dòng)，醫生可能推薦使用洛索洛芬鈉片、吲哚美辛栓、地奧司明片等抗炎藥物。
3、骨關(guān)節炎中老年患者可能與關(guān)節退變有關(guān)，表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛加重?？膳浜厢t生進(jìn)行關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑。
4、肌腱損傷劇烈運動(dòng)可能導致股四頭肌肌腱部分撕裂，出現突發(fā)性銳痛、無(wú)力感。需通過(guò)核磁共振明確損傷程度，嚴重者需手術(shù)修復，輕癥可用支具固定配合康復訓練。
建議避免爬山、深蹲等加重膝蓋負荷的運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診骨科。體重超標者應控制飲食減輕關(guān)節壓力。
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