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下巴長(cháng)痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、局部用藥等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力可能導致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌過(guò)多。建議保持規律作息，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素藥物。
2、皮膚清潔不足油脂堆積堵塞毛孔易引發(fā)痘痘。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免過(guò)度摩擦，可配合含過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會(huì )加重炎癥反應。減少乳制品、辛辣食物攝入，增加蔬菜水果和飲水，若伴隨紅腫可短期使用夫西地酸乳膏抗感染。
4、毛囊炎可能與痤瘡丙酸桿菌感染或金黃色葡萄球菌有關(guān)，表現為紅腫膿皰。需就醫進(jìn)行細菌培養，嚴重時(shí)口服多西環(huán)素片或外用莫匹羅星軟膏。
避免用手擠壓痘痘，選擇無(wú)油保濕產(chǎn)品，若反復發(fā)作或伴有囊腫需及時(shí)至皮膚科就診。
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