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若出現痛風(fēng)情況,可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等食物,也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 櫻桃櫻桃富含花青素,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。
2. 低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和酪蛋白,可促進(jìn)尿酸排泄,適合痛風(fēng)患者日常攝入。
3. 綠葉蔬菜菠菜、油菜等綠葉蔬菜嘌呤含量低,且富含維生素C和膳食纖維,對尿酸代謝有益。
4. 全谷物燕麥、糙米等全谷物可替代精制主食,減少胰島素抵抗,間接改善尿酸代謝。
二、藥物1. 非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸合成過(guò)多型痛風(fēng)患者。
2. 苯溴馬隆促進(jìn)腎小管尿酸排泄,適用于尿酸排泄障礙型患者,需注意腎功能監測。
3. 別嘌醇傳統降尿酸藥物,可能引發(fā)過(guò)敏反應,用藥前建議進(jìn)行基因檢測。
4. 秋水仙堿用于痛風(fēng)急性發(fā)作期抗炎鎮痛,需警惕胃腸道副作用。
每日飲水應超過(guò)2000毫升,限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮攝入,避免酒精及含糖飲料,適度運動(dòng)控制體重。
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