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每天多吃一點(diǎn)肥肉,心梗和中風(fēng)死亡風(fēng)險或升高?啥情況

健康真相官

關(guān)鍵詞:肥肉

新興的科學(xué)前沿和機遇正在推動(dòng)HTA(衛生技術(shù)評估)和HEOR(衛生經(jīng)濟與結果研究)的發(fā)展,廣泛應用真實(shí)世界研究的方法將形成潮流??茖W(xué)知識的溢價(jià)(scientific knowledge spillovers,SKS)將推動(dòng)信息共享、合作研究、創(chuàng )新技術(shù)的發(fā)展。新冠疫情成為HTA和HEOR發(fā)展的一個(gè)重要變量。

5.

衛生技術(shù)評估面臨新挑戰

當前衛生技術(shù)評估面臨的新挑戰主要在于:

①如何進(jìn)行COVID-19治療相關(guān)的衛生技術(shù)評估?在缺乏充分臨床或成本效果資料情況下如何快速評估(尤其是單臂試驗)?

②如何發(fā)展以醫院為基礎的衛生技術(shù)評估(hospital-based HTA)?如何對各種醫療技術(shù)項目進(jìn)行HTA?

③如何保證HTA評價(jià)過(guò)程的透明化?如何建立地區性HTA報告資料庫,從而實(shí)現資源共享?

④在降低衛生費用方面,HTA如何發(fā)揮更大作用?

⑤如何開(kāi)展醫療設備(medical devices)的衛生技術(shù)評估和多維度決策分析(MDCA)?

6.

真實(shí)世界數據/證據面對五個(gè)難點(diǎn)

①患者數據的利用問(wèn)題。涉及電子病歷(EMRs)、基因庫資料、疾病登記,以及采用病例資料的相關(guān)性和質(zhì)量的評估框架(use-case specific relevance and quality assessment framework,簡(jiǎn)稱(chēng)UReQA)。

②數據的可獲得性。

③HTA和經(jīng)濟學(xué)評價(jià)的大數據利用和機器學(xué)習方法。

④?chē)壹壵鎸?shí)世界證據指南的建立。

⑤以真實(shí)世界證據為立法和補償決策服務(wù)。

其中,UReQA是美國用于評價(jià)真實(shí)世界研究商業(yè)數據庫質(zhì)量的一種工具,關(guān)注回顧性結果研究數據的質(zhì)量(quality)和關(guān)聯(lián)度(relevance)兩個(gè)維度的評價(jià)。該框架包含5個(gè)步驟:預評估、數據標準化、確定研究隊列、患者資料的驗證和基準要求。

以腫瘤為例。預評估涉及腫瘤類(lèi)型、地理和時(shí)間的覆蓋情況,以及患者隱私保護、是否滿(mǎn)足應用分析。數據標準化涉及資料成分的標準化、真實(shí)世界資料評價(jià)的標準變量、質(zhì)量檢查等。確定研究隊列要看不同隊列人口年齡的組成是否不同,以及EMR數據庫可能對研究結果帶來(lái)的影響?;鶞室笠凑鎸?shí)世界數據庫的基準是否滿(mǎn)足分析要求。

7.

定價(jià)和補償問(wèn)題五個(gè)主要挑戰

定價(jià)和補償問(wèn)題面臨的主要挑戰包括:①基本藥物的定價(jià)問(wèn)題;②藥品價(jià)格的透明度問(wèn)題;③COVID-19大流行時(shí)代的定價(jià)政策(比如印度和南非向WTO提出取消治療藥物的專(zhuān)利保護和全球合作);④疫苗的定價(jià)問(wèn)題;⑤提高患者對創(chuàng )新/高昂價(jià)格技術(shù)可及性的新方法。

8.

COVID-19帶來(lái)新機遇與新挑戰

COVID-19對健康、經(jīng)濟和社會(huì )經(jīng)濟的影響,需要進(jìn)行全面的研究和評價(jià),包括價(jià)值框架、預防干預措施、創(chuàng )新疫苗、治療方法的比較。其帶來(lái)的新機遇與新挑戰主要涉及以下4個(gè)方面:

①速度VS質(zhì)量。涉及COVID-19診斷和治療的衛生技術(shù)補償問(wèn)題,診斷的精確度和治療的有效性。需要盡快提供以證據為基礎的政策建議,特別是超快評估(ultra-rapid reviews)以及對疫苗的滾動(dòng)式評估(rolling reviews)。

②對經(jīng)濟的影響。COVID-19的流行造成各國經(jīng)濟的衰退,如封城、企業(yè)關(guān)閉、經(jīng)濟刺激政策、抗疫所需物資造成的財政負擔。

③加速衛生技術(shù)的審批程序,包括診斷試劑、治療藥品、疫苗和突破技術(shù)的有條件審批。

④疫苗定價(jià)問(wèn)題。各種疫苗針對不同變異毒株的療效和保護率值得研究。需要鼓勵研究第二代和第三代的COVID-19疫苗。提議考慮效益為基礎的預先市場(chǎng)承諾(benefit-based advance market commitment,BBAMC),通過(guò)HTA決定價(jià)值為基礎的疫苗價(jià)格。貧困國家考慮僅需支付打折的低價(jià)(tail-price)。通過(guò)低價(jià)或無(wú)價(jià)的技術(shù)轉讓、保護知識產(chǎn)權、鼓勵競爭,確保所有人群有公平的接種機會(huì )。

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新生兒吃完奶從鼻子流奶怎么回事

新生兒吃完奶從鼻子流奶可能由喂養姿勢不當、胃食管反流、鼻腔結構未發(fā)育完善、呼吸道感染等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、拍嗝護理、體位管理、就醫檢查等方式處理。

1、喂養姿勢不當

仰臥位喂奶或奶瓶角度過(guò)高易導致乳汁誤入鼻腔。建議家長(cháng)采用半坐位喂奶,奶瓶?jì)A斜45度,喂奶后豎抱15分鐘。

2、胃食管反流

新生兒賁門(mén)括約肌松弛可能導致胃內容物反流。表現為頻繁吐奶伴嗆咳,家長(cháng)需少量多次喂養,喂奶后保持頭高腳低位。

3、鼻腔結構未發(fā)育

新生兒鼻咽管短且位置水平,乳汁易從鼻腔溢出。通常4-6個(gè)月會(huì )自行改善,家長(cháng)哺乳時(shí)注意控制流速。

4、呼吸道感染

鼻塞或喉軟骨軟化可能影響吞咽協(xié)調性。若伴隨發(fā)熱、呼吸急促,需兒科排除肺炎等疾病,必要時(shí)使用生理鹽水鼻腔沖洗。

哺乳后清潔寶寶口鼻殘留奶液,選擇防脹氣奶嘴,若反復出現噴射性吐奶或體重增長(cháng)緩慢需及時(shí)就診。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
四歲寶寶細菌感染發(fā)燒怎么辦

四歲寶寶細菌感染發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、抗生素治療、就醫評估等方式處理。細菌感染通常由呼吸道感染、消化道感染、皮膚感染、泌尿系統感染等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,避免酒精或冰水刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼,注意監測體溫變化。

2、補充水分

家長(cháng)需少量多次喂食溫水或口服補液鹽,預防脫水。觀(guān)察排尿量及口唇濕潤度,避免飲用含糖飲料。

3、抗生素治療

需遵醫囑使用阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等藥物。家長(cháng)不可自行調整劑量,用藥期間觀(guān)察皮疹或腹瀉等不良反應。

4、就醫評估

持續高熱超過(guò)24小時(shí)或出現嗜睡、抽搐時(shí)需急診處理。醫生可能進(jìn)行血常規、C反應蛋白等檢查明確感染程度。

保持室內通風(fēng),飲食選擇易消化的粥類(lèi)或面條,恢復期避免劇烈活動(dòng)。體溫反復或精神萎靡需及時(shí)復診。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
小兒肌酸激酶同工酶高怎么辦

小兒肌酸激酶同工酶升高可通過(guò)調整飲食、避免劇烈運動(dòng)、治療原發(fā)疾病、定期復查等方式干預。該指標異??赡芘c生理性因素、心肌損傷、肌病、代謝性疾病等原因相關(guān)。

1、調整飲食

家長(cháng)需保證孩子適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如瘦肉、雞蛋、西藍花等,避免高脂飲食。生理性升高時(shí)可通過(guò)營(yíng)養調節改善。

2、避免劇烈運動(dòng)

家長(cháng)應限制孩子短期內進(jìn)行高強度運動(dòng),運動(dòng)后肌纖維輕微損傷可能導致指標暫時(shí)性升高,適當休息后多可恢復。

3、治療原發(fā)疾病

心肌炎或肌營(yíng)養不良等疾病可能導致指標持續升高,需完善心電圖、肌電圖等檢查。醫生可能開(kāi)具輔酶Q10、三磷酸腺苷等營(yíng)養心肌藥物。

4、定期復查

建議家長(cháng)遵醫囑定期復查酶學(xué)指標,動(dòng)態(tài)觀(guān)察變化趨勢。若伴隨胸痛、肌無(wú)力等癥狀需及時(shí)就診心內科或神經(jīng)內科。

日常注意觀(guān)察孩子活動(dòng)耐力及精神狀態(tài),避免過(guò)度疲勞,復查前24小時(shí)應保持安靜休息。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齦萎縮吃什么藥管用

牙齦萎縮可遵醫囑使用西地碘含片、甲硝唑口腔粘貼片、復方氯己定含漱液等藥物,同時(shí)建議適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜、堅果及乳制品。

一、藥物

西地碘含片具有抗菌消炎作用,適用于牙齦炎伴萎縮;甲硝唑口腔粘貼片可抑制厭氧菌感染;復方氯己定含漱液能減少牙菌斑形成。

二、食物

柑橘類(lèi)水果補充維生素C促進(jìn)膠原合成;深綠色蔬菜富含葉酸維護口腔黏膜;堅果含鈣質(zhì)強化牙槽骨;乳制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白修復組織。

牙齦萎縮需結合牙周治療改善,日常使用軟毛牙刷并定期潔牙,避免吸煙及過(guò)硬食物刺激牙齦。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
未端回腸炎直腸炎怎么辦

未端回腸炎和直腸炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制感染、手術(shù)治療等方式改善。未端回腸炎和直腸炎通常由感染、免疫異常、炎癥性腸病、腸道菌群失調等原因引起。

1、調整飲食

減少辛辣刺激及高纖維食物攝入,選擇低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免加重腸道負擔。

2、藥物治療

可能與腸道感染或免疫異常有關(guān),通常表現為腹痛、腹瀉、黏液血便等癥狀??勺襻t囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥。

3、控制感染

可能與細菌或寄生蟲(chóng)感染有關(guān),通常表現為發(fā)熱、里急后重等癥狀。需根據病原學(xué)檢查結果選用諾氟沙星、甲硝唑等抗生素。

4、手術(shù)治療

可能與腸梗阻、穿孔等并發(fā)癥有關(guān),通常表現為劇烈腹痛、腹膜刺激征等癥狀。需行腸段切除或造瘺術(shù)等外科干預。

日常需注意腹部保暖,避免勞累及精神緊張,定期復查腸鏡監測病情變化,出現持續發(fā)熱或便血加重應及時(shí)就醫。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
結石排到尿管疼痛怎么辦

結石排到尿管疼痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、體位調整、就醫碎石等方式緩解。輸尿管結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。

1、多飲水:

每日保持2000毫升以上飲水量,有助于稀釋尿液并促進(jìn)結石排出??蛇m當飲用檸檬水,但避免濃茶咖啡等含草酸飲料。

2、藥物止痛:

疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物。若伴隨感染需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

3、體位調整:

采取患側臥位或膝胸臥位,減少結石對輸尿管壁的摩擦??膳浜蠠岱笙赂共烤徑饧∪獐d攣。

4、就醫碎石:

直徑超過(guò)6毫米的結石可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。若出現發(fā)熱、無(wú)尿等癥狀須立即急診處理。

飲食需限制高草酸食物如菠菜豆腐,適當補充柑橘類(lèi)水果。結石排出后建議完善代謝評估預防復發(fā)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
糖尿病人的早餐可以吃哪些

若出現血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥片、水煮雞蛋、無(wú)糖酸奶、西藍花等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 燕麥片

燕麥片富含膳食纖維,升糖指數較低,有助于延緩餐后血糖上升,建議選擇無(wú)添加的原味燕麥。

2. 水煮雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,消化吸收慢且不含碳水化合物,可搭配蔬菜食用增強飽腹感。

3. 無(wú)糖酸奶

無(wú)糖酸奶含鈣和蛋白質(zhì),建議選擇配料表僅有生牛乳和菌種的產(chǎn)品,避免含代糖的品類(lèi)。

4. 西藍花

西藍花屬于低升糖指數蔬菜,富含鉻元素有助于改善胰島素敏感性,可焯水后涼拌食用。

二、藥物1. 二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,常見(jiàn)劑型有片劑和緩釋片。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,降低餐后血糖峰值,需隨第一口主食嚼服。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

4. 胰島素

胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病,需根據血糖監測結果調整注射劑量。

糖尿病患者早餐應控制總熱量攝入,避免精制糖和油炸食品,定時(shí)定量進(jìn)餐并配合餐后適度運動(dòng)。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小蘇打刷牙可以美白牙齒嗎

小蘇打刷牙對牙齒有一定清潔作用,但美白效果有限。牙齒美白效果主要與牙漬類(lèi)型、使用方法、牙齒基礎狀況、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、牙漬類(lèi)型:

小蘇打僅對部分外源性色素沉積有效,如茶漬、咖啡漬等,對氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著(zhù)色無(wú)效。

2、使用方法:

直接使用小蘇打粉末可能損傷牙釉質(zhì),建議與牙膏按1:3比例混合,每周使用不超過(guò)2次。

3、牙齒狀況:

牙釉質(zhì)較薄或存在齲齒、牙齦炎者使用可能加重牙齒敏感,需謹慎。

4、個(gè)體差異:

美白效果因人而異,通常需持續使用4-8周才可能觀(guān)察到輕微改善。

建議配合超聲波潔牙等專(zhuān)業(yè)治療,日常減少深色飲食攝入,使用含焦磷酸鈉的美白牙膏效果更穩定。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
外用雙氯芬酸鈉可以治療痛風(fēng)嗎

外用雙氯芬酸鈉可以緩解痛風(fēng)急性發(fā)作的關(guān)節疼痛和炎癥。痛風(fēng)急性期治療藥物主要有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素三類(lèi),雙氯芬酸鈉屬于非甾體抗炎藥的外用劑型。

1、藥物作用

雙氯芬酸鈉通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮痛作用,其凝膠或乳膏劑型可直接作用于紅腫關(guān)節,減輕局部炎癥反應。

2、使用限制

該藥僅適用于痛風(fēng)急性發(fā)作的單一關(guān)節癥狀緩解,無(wú)法降低血尿酸水平或預防復發(fā),嚴重多關(guān)節發(fā)作需配合口服藥物治療。

3、聯(lián)合用藥

急性期常與秋水仙堿聯(lián)用,慢性期需配合別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,禁止單獨長(cháng)期使用雙氯芬酸鈉。

4、注意事項

皮膚破損處禁用,可能出現局部刺激或過(guò)敏反應,腎功能不全者需謹慎使用,孕婦及哺乳期婦女禁用。

痛風(fēng)患者應嚴格限制高嘌呤飲食,每日飲水超過(guò)2000毫升,急性期抬高患肢并減少關(guān)節活動(dòng),定期監測血尿酸水平。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
小孩三天沒(méi)大便正常嗎

小孩三天沒(méi)大便可能是正?,F象,但也可能與飲食結構改變、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等因素有關(guān)。

1、飲食結構改變

家長(cháng)需檢查近期是否減少蔬菜水果或全谷物攝入,可增加南瓜泥、西梅汁等富含膳食纖維的食物,無(wú)須立即使用藥物干預。

2、水分攝入不足

家長(cháng)需觀(guān)察孩子每日飲水量,適當補充溫水或稀釋果汁,避免脫水導致大便干結,必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液調節。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡或胃腸動(dòng)力異常有關(guān),表現為腹脹、食欲下降,建議家長(cháng)按摩孩子腹部促進(jìn)蠕動(dòng),醫生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節。

4、先天性巨結腸

若伴隨嘔吐、腹部膨隆等癥狀需及時(shí)就醫,該病與腸道神經(jīng)節細胞缺失有關(guān),確診后可能需要灌腸或手術(shù)治療。

家長(cháng)可記錄孩子飲食和排便情況,若超過(guò)5天未排便或出現哭鬧拒食應立即就診,日??蛇M(jìn)行順時(shí)針腹部撫觸幫助腸道蠕動(dòng)。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
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