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頭腦發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、藥物干預等方式緩解。該癥狀可能由環(huán)境悶熱、脫水、感染性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區，或使用冰袋包裹毛巾冷敷前額。避免直接用酒精或冰水刺激皮膚。
2、補充水分少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。脫水導致的體溫升高可通過(guò)補水緩解。
3、調整環(huán)境保持室內通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。避免穿著(zhù)過(guò)厚衣物或處于密閉空間。
4、藥物干預感染性發(fā)熱可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮痛藥。自主神經(jīng)紊亂需針對原發(fā)病治療。
持續發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度或伴有意識模糊等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意監測體溫變化并記錄發(fā)熱規律。
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