林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導(dǎo)意見：膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以戴護(hù)膝，但不能長時(shí)間佩戴。佩戴護(hù)膝能夠限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，保護(hù)受傷的膝關(guān)節(jié)，避免再次受傷，但是長時(shí)間佩戴護(hù)膝有可能導(dǎo)致肌肉萎縮。膝關(guān)節(jié)半月板損傷患者應(yīng)注意休息，日常管理主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意佩戴護(hù)具，運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身和伸展，避免選擇過硬的地面運(yùn)動(dòng)。