醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  吃涼的拉肚子可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、腹部保暖、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由胃腸受寒、乳糖不耐受、腸易激綜合征、細(xì)菌性腸炎等原因引起。

  1、補(bǔ)充電解質(zhì)

  腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液流失，建議少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免脫水引起電解質(zhì)紊亂。

  2、腹部保暖

  用熱水袋熱敷腹部，避免受涼加重腸痙攣，同時(shí)停止攝入生冷食物，選擇溫?zé)嵋紫拿字?、面條等。

  3、調(diào)整飲食

  暫時(shí)避免奶制品、高脂及辛辣食物，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食，可適量補(bǔ)充益生菌幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。

  4、藥物治療

  蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調(diào)節(jié)菌群，洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  急性期建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查感染性病因。