醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  退變性膝關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。退變性膝關(guān)節炎通常由關(guān)節軟骨磨損、肥胖、關(guān)節損傷、遺傳因素等原因引起。

  1、生活干預

  減輕體重可減少膝關(guān)節負荷，建議將體重指數控制在合理范圍。適度進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于增強肌肉力量。

  2、物理治療

  熱敷或冷敷可緩解關(guān)節疼痛和腫脹。超聲波治療和電刺激治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善關(guān)節潤滑，也可使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變，可清除關(guān)節內游離體。嚴重病例需考慮人工膝關(guān)節置換術(shù)，能有效恢復關(guān)節功能。

  日常生活中應避免長(cháng)時(shí)間下蹲或爬樓梯，注意膝關(guān)節保暖，可佩戴護膝進(jìn)行保護，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。