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有什么辦法可以催眠自己
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:有什么辦法可以催眠自己
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):,失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
催眠
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