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腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力??赏ㄟ^(guò)腰部墊枕保持腰椎生理曲度,減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫,超短波等理療能緩解炎癥??祻陀柧毿柙卺t生指導下進(jìn)行,增強腰背肌力量。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放性手術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需嚴格康復鍛煉。
日常應避免久坐久站,控制體重,睡眠時(shí)保持脊柱自然曲度,急性期過(guò)后可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。
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