醫生回答(1)

• 李輝

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  早上起來(lái)想吐反胃可能與睡眠不足、飲食不當、胃炎、妊娠反應等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

  1、睡眠不足

  熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)晨起惡心。建議保持規律作息，睡前避免使用電子設備。

  2、飲食不當

  晚餐過(guò)飽、睡前飲酒或食用高脂食物會(huì )加重胃腸負擔。建議晚餐清淡易消化，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。

  3、胃炎

  胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥等因素有關(guān)，常伴上腹隱痛?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

  4、妊娠反應

  孕早期激素變化會(huì )刺激嘔吐中樞，多發(fā)生于晨起?？缮倭慷嗖脱a充維生素B6，嚴重時(shí)需就醫排除妊娠劇吐。

  持續嘔吐超過(guò)3天或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，建議及時(shí)消化內科就診排查病因。