來源:博禾知道
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腰椎間盤突出引起的腳麻木可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及彎腰動作,必要時佩戴腰圍保護。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能減輕椎間盤壓力,推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經,嚴重者可短期使用糖皮質激素,所有藥物均需遵醫(yī)囑服用。
4、手術治療經3個月保守治療無效或出現肌力下降需考慮椎間孔鏡手術,巨大突出伴馬尾綜合征則需開放性椎間盤切除術。
日常注意保持正確坐姿,加強腰背肌鍛煉,避免提重物及劇烈運動,肥胖者需控制體重以減輕腰椎負荷。
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