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哮喘可通過(guò)避免誘因、規范用藥、免疫治療、緊急處理等方式防治。哮喘通常由過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、氣候因素、遺傳易感性等原因引起。
1、避免誘因減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原,保持室內通風(fēng)干燥。寒冷天氣外出佩戴口罩,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)氣道痙攣。
2、規范用藥長(cháng)期控制藥物可選布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片,急性發(fā)作時(shí)使用沙丁胺醇氣霧劑。藥物需在醫生指導下規律使用。
3、免疫治療針對明確過(guò)敏原者可進(jìn)行脫敏治療。過(guò)敏性鼻炎可能加重哮喘癥狀,表現為鼻塞、流涕等癥狀,需同步控制。
4、緊急處理急性發(fā)作時(shí)立即使用速效支氣管擴張劑,采取坐位保持呼吸通暢。嚴重喘息伴口唇紫紺需即刻就醫。
日常注意補充維生素D和Omega-3脂肪酸,進(jìn)行游泳等有氧運動(dòng)增強肺功能,定期監測呼氣峰流速值。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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