“醫”心為群眾,健康送到家:兔博士口腔進(jìn)社區開(kāi)展義診活動(dòng)

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秋高氣爽,陽(yáng)光和煦。9月1日上午,在第十三個(gè)“全民健康生活方式日”來(lái)臨之際,長(cháng)樂(lè )坊社區衛生服務(wù)中心在景龍池社區東新巷北口組織開(kāi)展了以“培養健康生活方式,筑牢家庭健康基石”為主題的健康宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)匯聚了全科醫生、中醫康復醫生、公共衛生科專(zhuān)干、家庭醫生團隊成員以及特邀的陜西省人民醫院康復科專(zhuān)家,聯(lián)合西安普瑞眼科、兔博士口腔等專(zhuān)業(yè)醫療機構,共同組成13人的醫療團隊,深入社區,開(kāi)展義診活動(dòng)。
口腔健康是全身健康的重要組成部分,卻常常被忽視。兔博士口腔的醫生們通過(guò)面對面的交流,不僅幫助居民及時(shí)發(fā)現口腔問(wèn)題,更傳遞了“預防大于治療”的健康理念。他們提醒居民注意日??谇恍l生,定期檢查,避免因小問(wèn)題延誤治療。許多居民表示,平時(shí)很少專(zhuān)門(mén)去醫院檢查牙齒,這樣的義診活動(dòng)讓他們意識到了口腔健康的重要性,也學(xué)到了實(shí)用的護理知識。
此次活動(dòng)持續近3個(gè)小時(shí),累計服務(wù)群眾80余人,發(fā)放健康教育宣傳資料及宣傳禮品160余份。居民們紛紛表示,這樣的活動(dòng)非常貼心和實(shí)用,讓大家在“家門(mén)口”就能享受到專(zhuān)業(yè)、便捷的健康服務(wù),真正感受到了醫療資源下沉帶來(lái)的溫暖與便利。
健康是幸福生活的基石,而便捷、可及的健康服務(wù)則是實(shí)現“健康中國”目標的重要保障。兔博士口腔的義診活動(dòng)不僅是一次簡(jiǎn)單的醫療服務(wù),更是一次溫暖的情感傳遞,真正把健康和關(guān)懷送到了千家萬(wàn)戶(hù)。
小嬰兒補鈣可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等鈣劑,建議在醫生指導下根據嬰兒年齡和缺鈣程度選擇合適的鈣劑類(lèi)型及劑量。
1、碳酸鈣碳酸鈣含鈣量高,適合嚴重缺鈣嬰兒,需搭配維生素D促進(jìn)吸收,可能出現輕微便秘等副作用。
2、乳酸鈣乳酸鈣溶解度高且對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的嬰兒,但鈣含量相對較低需長(cháng)期補充。
3、葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鈣口感較好嬰兒易接受,吸收利用率較高,適合輕度缺鈣或預防性補充的嬰幼兒。
4、醋酸鈣醋酸鈣生物利用度高且不易引起便秘,適合對碳酸鈣不耐受的嬰兒,但需注意可能改變尿液酸堿度。
家長(cháng)應定期監測嬰兒血鈣水平,優(yōu)先通過(guò)母乳或配方奶補充鈣質(zhì),鈣劑補充期間注意觀(guān)察排便情況和過(guò)敏反應,避免與含草酸食物同服影響吸收。
小孩吃火龍果后尿液呈紅色屬于正?,F象,主要與火龍果中的甜菜紅素未被完全吸收、代謝后經(jīng)尿液排出有關(guān),通常無(wú)需特殊處理。
1、甜菜紅素代謝火龍果富含甜菜紅素,兒童腸道吸收能力有限,未被吸收的色素經(jīng)腎臟過(guò)濾后隨尿液排出,導致尿液暫時(shí)性變紅,停止食用后1-2天可自行消退。
2、飲水量不足孩子日常飲水量較少時(shí),尿液濃縮可能加重顏色變化,家長(cháng)需督促適量增加溫水攝入以稀釋尿液。
3、個(gè)體差異部分兒童對甜菜紅素代謝較慢,色素殘留時(shí)間延長(cháng),建議家長(cháng)觀(guān)察孩子是否伴隨排尿疼痛等異常癥狀。
4、泌尿系統疾病若排除飲食因素后仍持續血尿,可能與尿路感染、腎炎等有關(guān),需就醫排查??赏晟颇虺R帣z查,必要時(shí)遵醫囑使用頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。
日??勺尯⒆佣囡嬎龠M(jìn)代謝,觀(guān)察48小時(shí)未緩解或出現發(fā)熱等癥狀應及時(shí)兒科就診,避免與病理性血尿混淆。
新生兒15天不建議使用枕頭。新生兒頸椎尚未發(fā)育完全,使用枕頭可能影響脊柱自然曲度形成,增加窒息風(fēng)險。
1、頸椎發(fā)育特點(diǎn)新生兒頸椎呈直線(xiàn)狀,過(guò)早使用枕頭會(huì )強制改變頸部生理彎曲,可能導致發(fā)育異常。建議家長(cháng)讓寶寶保持仰臥平躺姿勢。
2、窒息風(fēng)險新生兒活動(dòng)能力弱,枕頭可能遮擋口鼻導致呼吸不暢。家長(cháng)需確保睡眠環(huán)境無(wú)柔軟物品,嬰兒床應保持空曠。
3、睡眠質(zhì)量影響枕頭可能造成頭部過(guò)度前屈,影響呼吸道通暢。家長(cháng)觀(guān)察發(fā)現寶寶呼吸聲粗重時(shí),應立即調整頭部位置。
4、國際指南建議美國兒科學(xué)會(huì )明確建議1歲前避免使用枕頭。家長(cháng)應遵循科學(xué)育兒原則,無(wú)須額外添加寢具。
建議家長(cháng)定期檢查寶寶睡眠姿勢,選擇硬度適中的床墊,保持室溫適宜,避免包裹過(guò)多衣物影響呼吸。
胃潰瘍患者可以適量吃豆腐,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化,但需避免油炸或辛辣烹調方式。胃潰瘍飲食調理可選擇豆腐、南瓜、香蕉、燕麥等食物,也可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、硫糖鋁等藥物。
一、食物1. 豆腐嫩豆腐含大豆異黃酮,能減少胃酸刺激,建議選擇清蒸或煮湯方式食用。
2. 南瓜南瓜果膠可保護胃黏膜,蒸煮至軟爛更利于消化吸收。
3. 香蕉成熟香蕉含5-羥色胺前體,能舒緩胃部不適,每日1-2根為宜。
4. 燕麥燕麥β-葡聚糖形成保護膜,建議選擇無(wú)糖即食燕麥片。
二、藥物1. 奧美拉唑質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌,適用于幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)潰瘍。
2. 鋁碳酸鎂胃黏膜保護劑能中和胃酸,緩解燒心癥狀。
3. 硫糖鋁在潰瘍面形成保護層,餐前服用效果更佳。
4. 枸櫞酸鉍鉀兼具殺菌和黏膜保護作用,需注意舌苔可能變黑。
胃潰瘍發(fā)作期應少食多餐,避免過(guò)硬過(guò)燙食物,合并出血或劇烈疼痛時(shí)需立即就醫。
提高男性性功能的中成藥主要有金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復方玄駒膠囊等。建議在醫生辨證指導下使用,避免自行用藥。
1、金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛導致的性功能減退,成分含附子、肉桂等,可溫補腎陽(yáng)。服藥期間忌生冷食物。
2、五子衍宗丸針對腎精不足型功能障礙,含枸杞子、菟絲子等,具有補腎益精功效。陰虛火旺者慎用。
3、右歸丸用于命門(mén)火衰所致的陽(yáng)痿早泄,含鹿角膠、杜仲等溫補藥材。高血壓患者需遵醫囑使用。
4、復方玄駒膠囊改善腎陽(yáng)虛型性功能障礙,含黑螞蟻、淫羊藿等成分。服藥期間應禁煙酒及辛辣刺激食物。
性功能障礙可能與心理、血管等因素相關(guān),建議配合規律運動(dòng)及均衡飲食,避免過(guò)度勞累。
牙齒錯位嚴重可以通過(guò)正畸治療、外科手術(shù)等方式糾正。矯正效果主要與錯位類(lèi)型、年齡、骨骼發(fā)育情況、治療方案選擇等因素有關(guān)。
1、正畸治療固定矯治器通過(guò)持續施力調整牙齒位置,適用于多數牙性錯位,可能需要配合拔牙或支抗釘輔助?;顒?dòng)矯治器多用于兒童早期干預。
2、外科正頜骨性錯頜畸形需聯(lián)合正頜手術(shù),通過(guò)截骨調整頜骨位置,術(shù)前術(shù)后均需正畸配合。手術(shù)適用于下頜前突、偏頜等嚴重骨骼問(wèn)題。
3、隱形矯正透明牙套通過(guò)數字化設計逐步移動(dòng)牙齒,適合輕中度錯位且追求美觀(guān)的成人患者,需嚴格佩戴時(shí)長(cháng)和更換周期。
4、多學(xué)科聯(lián)合嚴重病例需正畸醫生、頜面外科、修復科等多學(xué)科協(xié)作,可能涉及種植修復、牙周治療等綜合方案。
建議盡早就診專(zhuān)業(yè)口腔機構評估,成年患者矯正周期較長(cháng),需保持口腔衛生并定期復診。兒童建議在替牙期開(kāi)始干預。
牙齒稀疏、牙縫大且排列不齊可通過(guò)正畸治療、瓷貼面修復、樹(shù)脂充填及牙冠修復等方式改善,通常由遺傳因素、牙周疾病、不良習慣或牙齒發(fā)育異常等原因引起。
1、正畸治療通過(guò)佩戴固定或隱形矯治器調整牙齒位置,適用于多數牙列不齊伴牙縫大的情況。需配合牙周基礎治療控制炎癥,常用矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽及隱形矯治系統。
2、瓷貼面修復對輕度牙縫大且色澤不佳者,可采用超薄瓷貼面微創(chuàng )修復。需磨除少量牙釉質(zhì),適應癥包括氟斑牙、楔狀缺損等,禁忌嚴重牙周病。
3、樹(shù)脂充填針對局部小牙縫可用復合樹(shù)脂直接充填,操作快捷但存在脫落風(fēng)險。需避免咬硬物,定期檢查邊緣密合度,適合預算有限的患者。
4、牙冠修復嚴重牙齒缺損或形態(tài)異常者需全冠修復,需制備牙體并取模制作??赡芘c齲壞、外傷等因素有關(guān),常伴隨冷熱敏感癥狀。
日常應使用牙線(xiàn)清潔牙縫,避免咬指甲等不良習慣,定期口腔檢查可早期發(fā)現牙周問(wèn)題。正畸后需長(cháng)期佩戴保持器防止復發(fā)。
新生兒臍帶脫落后的出血可能由臍帶殘端未完全愈合、摩擦刺激、局部感染或凝血功能障礙引起,輕微滲血可通過(guò)消毒按壓處理,持續出血需就醫排查感染或血液疾病。
1、殘端未愈:臍帶殘端血管未完全閉合時(shí)可能出現滲血,表現為少量鮮紅色血跡。家長(cháng)需用無(wú)菌紗布輕壓止血,并用碘伏消毒臍窩,保持局部干燥。
2、摩擦刺激:紙尿褲邊緣或衣物反復摩擦臍部可能導致出血。建議家長(cháng)將紙尿褲前端反折避開(kāi)臍部,選擇寬松純棉衣物,避免觸碰殘端。
3、局部感染:臍炎可能引起出血伴膿性分泌物、紅腫發(fā)熱。需就醫進(jìn)行細菌培養,醫生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
4、凝血異常:維生素K缺乏或血友病等疾病會(huì )導致異常出血。若出血量大或難以止血,需立即檢測凝血功能,必要時(shí)補充維生素K或凝血因子。
日常護理中家長(cháng)應每日消毒臍部,觀(guān)察出血量和伴隨癥狀,避免自行使用止血藥物。如出血持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、腫脹,須及時(shí)兒科就診。
從不吸煙者得肺癌可能與二手煙暴露、氡氣接觸、基因突變、慢性肺部疾病等因素有關(guān),具體表現為咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀,需通過(guò)低劑量CT篩查確診。
1、二手煙暴露:長(cháng)期吸入二手煙會(huì )導致支氣管黏膜損傷,增加鱗癌風(fēng)險。建議遠離吸煙環(huán)境,定期進(jìn)行肺功能檢查,必要時(shí)可遵醫囑使用吉非替尼、厄洛替尼等靶向藥物。
2、氡氣接觸:建筑材料釋放的放射性氡氣是重要致病因素,與腺癌發(fā)生相關(guān)。需檢測室內氡氣濃度,保持通風(fēng),臨床常用培美曲塞聯(lián)合順鉑進(jìn)行化療。
3、基因突變:EGFR、ALK等驅動(dòng)基因突變可誘發(fā)肺腺癌。建議基因檢測明確分型,針對性使用奧希替尼、克唑替尼等分子靶向治療藥物。
4、肺部基礎?。?p>肺結核、慢阻肺等疾病易導致局部癌變。需控制原發(fā)病,定期復查胸部CT,必要時(shí)采用紫杉醇聯(lián)合卡鉑方案化療。建議40歲以上人群每年進(jìn)行低劑量CT篩查,保持室內空氣流通,避免廚房油煙暴露,適當補充維生素A和硒元素。
新生兒皮膚發(fā)紅可能由生理性紅斑、環(huán)境溫度過(guò)高、摩擦刺激、過(guò)敏反應等原因引起,通常表現為面部或軀干局部潮紅,多數可自行緩解。
1. 生理性紅斑新生兒毒性紅斑屬于正常生理現象,可能與母體激素水平變化有關(guān),表現為皮膚出現紅色斑疹伴細小膿點(diǎn),無(wú)須特殊治療,保持皮膚清潔即可。
2. 環(huán)境溫度高包裹過(guò)厚或室溫過(guò)高會(huì )導致皮膚血管擴張,家長(cháng)需調節環(huán)境溫度至24-26℃,避免使用電熱毯,選擇純棉透氣衣物減少汗液刺激。
3. 摩擦刺激紙尿褲邊緣摩擦或衣物材質(zhì)粗糙可能引發(fā)接觸性皮炎,建議家長(cháng)選用無(wú)熒光劑紙尿褲,清洗新生兒衣物時(shí)須漂洗干凈避免洗滌劑殘留。
4. 過(guò)敏反應可能與牛奶蛋白過(guò)敏等食物過(guò)敏有關(guān),常伴隨腹瀉或濕疹,需在醫生指導下使用西替利嗪滴劑、地奈德乳膏等抗過(guò)敏藥物,母乳喂養母親應忌口高致敏食物。
日常護理建議每日用溫水清潔皮膚,避免使用堿性沐浴露,若紅斑持續超過(guò)72小時(shí)或出現皮膚破潰需及時(shí)就醫排查新生兒膿皰瘡等疾病。
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