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膝蓋下蹲時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)藥物、理療、護具保護、手術(shù)治療等方式緩解。
1、髕骨軟化癥髕骨關(guān)節面軟骨磨損導致，表現為上下樓梯痛，可通過(guò)股四頭肌鍛煉緩解，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。
2、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易致半月板撕裂，伴關(guān)節彈響和交鎖癥狀，急性期需關(guān)節制動(dòng)，藥物可用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節退變引發(fā)骨質(zhì)增生，晨起僵硬感明顯，建議控制體重并補鈣，藥物包括鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片、鮭魚(yú)降鈣素鼻噴劑。
4、滑膜炎關(guān)節滑膜充血水腫導致積液，膝關(guān)節呈梭形腫脹，需穿刺抽液治療，藥物有地奧司明片、馬栗種子提取物片、氟比洛芬凝膠貼膏。
避免長(cháng)時(shí)間深蹲和爬山運動(dòng)，選擇平底鞋減少膝關(guān)節壓力，疼痛持續加重需及時(shí)骨科就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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