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拉水樣腹瀉可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷變質(zhì)食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，導致滲透性腹瀉。建議暫停進(jìn)食8-12小時(shí)，少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。
2、病毒感染輪狀病毒或諾如病毒感染可能損傷小腸絨毛，造成分泌性腹瀉。蒙脫石散可吸附病原體，雙歧桿菌能調節菌群平衡，洛哌丁胺可減緩腸蠕動(dòng)。
3、細菌感染沙門(mén)氏菌或大腸桿菌感染可能引發(fā)炎癥性腹瀉，常伴發(fā)熱腹痛。諾氟沙星能抑制細菌DNA合成，小檗堿具有抗菌作用，必要時(shí)需靜脈補液。
4、腸易激綜合征精神壓力或內臟高敏感性可能導致功能性腹瀉，癥狀反復發(fā)作。匹維溴銨可調節腸道運動(dòng)，復方谷氨酰胺能修復腸黏膜，心理疏導有助于改善癥狀。
腹瀉期間應選擇低渣飲食如米湯、面條，避免乳制品和高纖維食物，若持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便需及時(shí)就醫。
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