醫生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于糖耐量異?；蛱悄虿∏捌?，多數情況下需結合糖化血紅蛋白等進(jìn)一步評估，但無(wú)須過(guò)度恐慌。

  1. 糖代謝異常

  空腹血糖6.5處于正常高值上限，可能提示胰島素抵抗或胰島β細胞功能減退，建議通過(guò)飲食控制和運動(dòng)干預改善。

  2. 糖尿病風(fēng)險

  該數值接近糖尿病診斷標準，可能與肥胖、家族史等因素相關(guān)，需監測餐后血糖及糖化血紅蛋白以明確代謝狀態(tài)。

  3. 生理性波動(dòng)

  應激反應、睡眠不足或檢測前高糖飲食可能導致暫時(shí)性升高，建議重復檢測并記錄空腹及三餐后血糖變化。

  4. 并發(fā)癥預警

  長(cháng)期處于該水平可能增加微血管病變風(fēng)險，需排查是否存在多飲多尿、視力模糊等糖尿病典型癥狀。

  建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗確診，日常減少精制碳水攝入，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測血糖變化。