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經(jīng)常頭暈伴有干嘔可能與低血糖、體位性低血壓、前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病等因素有關(guān)。
1、低血糖饑餓或長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食導致血糖下降，可能引發(fā)頭暈和惡心。建議規律進(jìn)食，攜帶糖果應急，避免空腹運動(dòng)。
2、體位性低血壓快速起身時(shí)血壓驟降引起腦供血不足。改變體位需緩慢，增加水和鹽分攝入，必要時(shí)穿戴彈力襪。
3、前庭神經(jīng)元炎病毒感染前庭神經(jīng)可能導致眩暈伴嘔吐，與頭部轉動(dòng)相關(guān)?？勺襻t囑使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等藥物控制癥狀。
4、梅尼埃病內耳淋巴循環(huán)異常引發(fā)反復眩暈，伴隨耳鳴和聽(tīng)力下降。限制鈉鹽攝入，急性期可選用氟桂利嗪、甘露醇、苯海拉明等藥物緩解。
保持充足睡眠，避免過(guò)度疲勞和情緒緊張，若癥狀頻繁發(fā)作或加重需及時(shí)就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。
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