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腳趾甲和手指甲隱隱作痛可能由輕微外傷、真菌感染、甲溝炎、銀屑病甲等原因引起。
1、輕微外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲床損傷,表現為隱痛。避免外力刺激,疼痛明顯時(shí)可冷敷緩解。
2、真菌感染甲癬可能與潮濕環(huán)境、免疫力下降有關(guān),常伴隨指甲增厚變色??勺襻t囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、甲溝炎修甲不當或細菌感染易引發(fā)甲周紅腫疼痛。輕度可用碘伏消毒,嚴重時(shí)需醫生開(kāi)具莫匹羅星軟膏或口服頭孢類(lèi)抗生素。
4、銀屑病甲銀屑病累及指甲時(shí)可能出現甲板點(diǎn)狀凹陷伴疼痛,需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素治療。
保持手足清潔干燥,修剪指甲時(shí)保留適當長(cháng)度,若持續疼痛或出現化膿需及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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