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腎結石高發(fā)人群主要有飲食高草酸或高蛋白者、飲水不足者、代謝異常者以及有家族病史者。
1、飲食因素長(cháng)期攝入菠菜、堅果等高草酸食物,或過(guò)量食用動(dòng)物內臟等高嘌呤食物,可能增加尿液中結晶物質(zhì)的濃度。
2、飲水不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,使礦物質(zhì)更易沉積形成結石。
3、代謝疾病甲狀旁腺功能亢進(jìn)或痛風(fēng)患者尿酸代謝異常,尿鈣或尿酸排泄增多易誘發(fā)結石。
4、遺傳傾向直系親屬有腎結石病史者患病概率較高,可能與遺傳性胱氨酸尿癥等先天代謝缺陷有關(guān)。
建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行尿液檢查和超聲篩查,保持每日2000毫升以上飲水量,避免久坐和憋尿。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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