醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  血糖偏低可能由長(zhǎng)時(shí)間饑餓、劇烈運(yùn)動(dòng)、胰島素分泌異常、肝臟疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食規(guī)律、減少運(yùn)動(dòng)消耗、口服葡萄糖片、治療原發(fā)疾病等方式改善。

  1、長(zhǎng)時(shí)間饑餓

  空腹時(shí)間超過(guò)8小時(shí)會(huì)導(dǎo)致血糖供應(yīng)不足，表現(xiàn)為頭暈、冷汗等癥狀?？缮倭慷啻芜M(jìn)食全麥面包、燕麥片等低升糖指數(shù)食物維持血糖穩(wěn)定。

  2、劇烈運(yùn)動(dòng)

  高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后肌肉大量消耗血糖，容易引發(fā)心悸、乏力等低血糖反應(yīng)。建議運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充香蕉、運(yùn)動(dòng)飲料等快碳類食物，運(yùn)動(dòng)中可隨身攜帶方糖應(yīng)急。

  3、胰島素分泌異常

  可能與胰島β細(xì)胞瘤、糖尿病用藥過(guò)量等因素有關(guān)，通常伴隨饑餓感、手抖等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用胰高血糖素注射液、氫化可的松注射液等藥物調(diào)節(jié)。

  4、肝臟疾病

  可能與肝硬化、糖原貯積癥等因素有關(guān)，常出現(xiàn)晨間低血糖、意識(shí)模糊等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病使用葡醛內(nèi)酯片、門冬氨酸鉀鎂等護(hù)肝藥物干預(yù)。

  日常應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急，合并慢性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與用藥方案。