虞信品
主任醫師
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院
指導意見(jiàn)：如果這兩天有運動(dòng)的話(huà)有可能是過(guò)度運動(dòng)所導致的肌肉疲勞引起的疼痛，如果沒(méi)有運動(dòng)，也有可能是最近工作中過(guò)度勞累或者受涼所引起的，可以選擇貼外用活血化瘀的膏藥來(lái)緩解疼痛，也可以選擇做針灸和推拿按摩，但是平時(shí)也要加強體育運動(dòng)，增強自身的體質(zhì)，肌肉疼痛會(huì )慢慢緩解。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。