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女性腰痛可能由生理性因素或病理性因素引起,常見(jiàn)原因包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎等。
1、腰肌勞損長(cháng)期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷,表現為酸脹痛,可通過(guò)熱敷、按摩及核心肌群鍛煉緩解。
2、腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)退變或外力損傷壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛,需避免負重并遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物。
3、骨質(zhì)疏松絕經(jīng)后雌激素下降加速骨量流失,易引發(fā)椎體壓縮性骨折,需補充鈣劑、維生素D及抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉。
4、盆腔炎生殖系統感染擴散至盆腔腹膜,多伴下腹墜痛和白帶異常,需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素。
建議避免長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋,經(jīng)期注意保暖,急性疼痛或伴隨發(fā)熱、排尿異常時(shí)需及時(shí)就醫排查婦科或泌尿系統疾病。
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