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近視眼可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺(jué)訓練等方式改善視力,通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼軸過(guò)長(cháng)、角膜曲率過(guò)陡等原因引起。
1、佩戴眼鏡框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正,建議選擇防藍光鏡片減少電子屏幕傷害,需定期驗光調整度數。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜形態(tài),適用于600度以下近視,需嚴格遵循眼科醫生指導使用。
3、屈光手術(shù)激光手術(shù)通過(guò)切削角膜組織矯正視力,適合18歲以上度數穩定者,術(shù)前需全面評估角膜厚度等指標。
4、視覺(jué)訓練通過(guò)調節靈敏度訓練可緩解視疲勞,如遠近交替注視法,需每日堅持訓練20分鐘以上。
日常注意保持30厘米閱讀距離,每用眼40分鐘遠眺5分鐘,適量補充維生素A和葉黃素有助于保護視網(wǎng)膜健康。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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