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老年人老是打嗝是怎么回事

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老年人血壓的正常范圍
老年人的血壓正常范圍收縮壓在90到140mmHg和舒張壓在60到90mmHg范圍內。如果血壓超過(guò)140/90mmHg,屬于高血壓,要給予規范的降壓治療,在降壓治療的過(guò)程中要避免使血壓降的過(guò)低。對于80歲以上的老年人,如果患有高血壓,要使血壓控制在150/90mmHg以?xún)?。老年人在平時(shí)也要保持良好的生活方式,平時(shí)要避免情緒激動(dòng)、勞累和熬夜等誘發(fā)血壓升高的因素。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
老年人還能做眼袋嗎
老年人是可以做眼袋手術(shù)的,手術(shù)原理在于通過(guò)切除松弛的皮膚,去除部分因新陳代謝緩慢形成的眼眶脂肪組織,同時(shí)加固眼眶隔以防止脂肪再次脫垂。這是一種改善老年人面部老化的方法,能有效減輕或消除眼袋。老年人手術(shù)應特別注意身體條件及手術(shù)風(fēng)險。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
為什么中老年人易患頸動(dòng)脈狹窄
頸動(dòng)脈狹窄隨著(zhù)年齡增長(cháng),發(fā)生率也會(huì )有所增加,同時(shí)不健康生活方式的人,特別是患有高血壓、糖尿病、高血脂,同時(shí)又吸煙的中老年人,他們的血管會(huì )慢慢受到損害,產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化,在頸部的表現則是頸動(dòng)脈狹窄。建議老年人要有健康的生活方式,預防頸動(dòng)脈狹窄。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
老年人為什么會(huì )有高血壓
老年人出現高血壓需要從以下幾個(gè)方面考慮:第一點(diǎn),年齡是導致老年人血壓升高的原因,年齡不斷的增大使得血管硬化程度加重,導致血流阻力增加從而引起血壓升高。第二點(diǎn),遺傳因素也是老年人出現高血壓的原因之一,高血壓家族史的人群,其后代出現高血壓的幾率比正常人群高40%以上。第三點(diǎn),不良的生活飲食習慣也是導致老年人出現高血壓的原因,長(cháng)期抽煙、飲酒、高鈉高脂飲食等。對于老年人出現的高血壓需要及時(shí)調整好情緒,低鹽、低脂飲食,適當的進(jìn)行體育訓練。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
老年人突然臉腫是什么原因引起的
老年人突然臉腫,通常是由于患上了腎臟疾病或者是心臟疾病引起的,比如腎炎或者是心衰,可能會(huì )出現臉腫的現象,也有可能會(huì )引起一些其他的癥狀。腎炎通常會(huì )引起血尿或者是蛋白尿,而且還有可能會(huì )引起高血壓,心衰一般會(huì )引起呼吸困難或者是身體乏力等情況。因此需要到醫院做一下全面的檢查,并針對病因進(jìn)行治療,如果腫脹比較嚴重,一般可以使用利尿劑緩解。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的,怎么治療需要根據具體情況來(lái)判斷。1、缺鈣:老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內的各項機能都在逐漸衰退,老年人骨骼對鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱,這就容易導致老年人缺鈣的現象,從而導致老年人的老腿抽筋??梢愿鶕t生的指導服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來(lái)改善。2、骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病,通常由骨形成減少和骨吸收增加引起??赡苁腔颊呓?jīng)常大量吸煙、飲酒和過(guò)量飲用含咖啡因飲料所致?;颊咄ǔQ?,甚至全身酸痛,這也可能導致老年人老腿抽筋??勺襻t囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時(shí)多注意進(jìn)行適當運動(dòng),避免運動(dòng)強度過(guò)大,并注意休息,避免勞累。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
老年人缺鈣怎么補鈣
老年人所出現的缺鈣,補充的方法有很多,一般是通過(guò)食物來(lái)補充能夠補鈣的食物,最常見(jiàn)的有牛奶,牛奶是一種價(jià)格低廉,并且在很多超市都能夠買(mǎi)到的食物,牛奶也比較適合老年人以及成年人和少年兒童的缺鈣,所以牛奶是第1個(gè)可以補鈣的食物。除了牛奶之外,患者還可以選擇使用一些芝麻醬或者花生醬,這兩種食物都是臨床上能夠補鈣的食物,并且補鈣的效果有超過(guò)牛奶,如果不想通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補鈣,也可以在醫生的指導下,服用一些補鈣的鈣片來(lái)進(jìn)行補充,具有特別好的效果。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
如何治療老年人膝骨關(guān)節炎
膝關(guān)節退行性變,關(guān)節軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現為關(guān)節疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,久坐站起時(shí)關(guān)節僵硬邁不動(dòng)步,考慮是肩周炎引起的癥狀,.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,加強肩關(guān)節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò )丹、國公酒治療。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
老年人膀胱癌怎么辦
老年人通過(guò)仔細檢查發(fā)覺(jué)有膀胱癌,這種情況需要有采用什么樣的方法救治,要根據膀胱癌的具體分期付款和膀胱癌引來(lái)的臨床診斷癥狀方才能選擇,如果膀胱癌是癌癥的病發(fā)早期,最好及時(shí)采用手術(shù)摘除救治,術(shù)后還需要有實(shí)施放化療救治,如果是膀胱癌的病發(fā)晚期,但是腫瘤比較大,阻塞尿道,引來(lái)嚴重的尿儲留,也需要有采用手術(shù)救治。需求注意議患者應放平心態(tài),配合醫生積極予以治療。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
老年人食管裂孔疝能自愈嗎
老年人食管裂孔疝是指腹腔內臟器(關(guān)鍵是胃)經(jīng)過(guò)膈食管裂孔加入胸腔所致的疾病。食管裂孔疝是膈疝中比較普遍者,達90%以上。老年人因為機體免疫力消退,肝臟的解毒功能下降,在飲食中應忌食一切腐敗變質(zhì)的食品及半死的甲魚(yú)、螃蟹。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
老年人長(cháng)期吸氧的危害
老年人長(cháng)期吸氧可能引發(fā)氧中毒、呼吸道損傷、二氧化碳潴留等問(wèn)題,需嚴格遵醫囑控制吸氧濃度與時(shí)長(cháng)。長(cháng)期高濃度吸氧的危害主要包括肺泡損傷、自由基增多、呼吸抑制等,而合理低流量吸氧對慢性缺氧患者有益。氧中毒是長(cháng)期高濃度吸氧最嚴重...
老年人骨折吃什么補品好
老年人骨折后可適量補充蛋白粉、鈣劑、維生素D制劑、氨糖軟骨素、復合維生素等營(yíng)養補品,有助于促進(jìn)骨骼修復。骨折后的營(yíng)養補充需結合個(gè)體健康狀況,在醫生指導下選擇。一、蛋白粉蛋白粉可為骨折愈合提供優(yōu)質(zhì)蛋白原料,乳清蛋白粉吸收率...
中老年人眼睛干澀吃什么好
中老年人眼睛干澀可以適量吃富含維生素A的動(dòng)物肝臟、富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、富含花青素的藍莓、富含葉黃素的菠菜、富含鋅的牡蠣等食物,也可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴...
老年人股骨頸骨折并發(fā)癥
老年人股骨頸骨折可能引發(fā)墜積性肺炎、深靜脈血栓、壓瘡、泌尿系統感染、股骨頭壞死等并發(fā)癥。股骨頸骨折多見(jiàn)于骨質(zhì)疏松的老年人,因髖部外傷導致股骨頭與股骨干連接處斷裂,需警惕長(cháng)期臥床引發(fā)的繼發(fā)損害。1、墜積性肺炎長(cháng)期臥床導致肺...
老年人膝蓋疼痛一般是什么原因
老年人膝蓋疼痛通常與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)。膝蓋疼痛可能由關(guān)節退行性變、炎癥反應、外傷或代謝異常等引起,建議及時(shí)就醫明確診斷。1、骨關(guān)節炎骨關(guān)節炎是老年人膝蓋疼痛最常見(jiàn)的原因...
老年人糞石梗阻怎么辦
老年人糞石梗阻可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、使用緩瀉藥物、灌腸治療、手術(shù)取石等方式治療。糞石梗阻通常由長(cháng)期便秘、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)功能減弱、藥物副作用、腸道結構異常等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞...
老年人可以服用葉酸嗎
老年人一般可以服用葉酸,但需根據個(gè)體健康狀況和醫生建議調整劑量。葉酸有助于預防貧血、降低同型半胱氨酸水平,對心血管和神經(jīng)系統健康有潛在益處。葉酸是B族維生素的一種,參與DNA合成和紅細胞生成。老年人胃腸吸收功能可能減弱,...
老年人心臟病嚴重嗎
老年人心臟病是否嚴重需根據具體病情判斷,多數情況下早期干預可控制癥狀,但部分類(lèi)型可能危及生命。心臟病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等類(lèi)型。老年人心臟病早期可能僅表現為輕微胸悶或活動(dòng)后氣促,通過(guò)規范用藥和生活方式調整通...
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老年人便秘可能由胃腸蠕動(dòng)減慢、膳食纖維攝入不足、水分缺乏、藥物副作用、腸道疾病等原因引起。便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀。1、胃腸蠕動(dòng)減慢老年人胃腸功能逐漸退化,腸道蠕動(dòng)減慢會(huì )導致食物殘渣在腸道內停...
老年人肛門(mén)堵得慌是怎么回事
老年人肛門(mén)堵得慌可能與便秘、痔瘡、直腸脫垂、腸道腫瘤、肛門(mén)括約肌功能障礙等因素有關(guān)。肛門(mén)堵得慌通常表現為排便困難、肛門(mén)墜脹感、排便不盡感等癥狀,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫,明確病因后遵醫囑...
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婦復春口服用藥后會(huì )不會(huì )有不良反應
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乳腺囊性結節2級是怎么回事

乳腺囊性結節2級可能由激素水平波動(dòng)、乳腺導管堵塞、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過(guò)定期復查、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式干預。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素升高可能導致乳腺組織液體潴留,形成無(wú)痛性囊性結節。建議保持規律作息,避免攝入含雌激素的保健品。

2、乳腺導管堵塞

哺乳期乳汁淤積或分泌物沉積可導致導管擴張形成囊腫。熱敷按摩有助于緩解,必要時(shí)可使用乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥調理。

3、乳腺增生

可能與內分泌紊亂有關(guān),表現為周期性乳房脹痛伴多發(fā)囊腫??勺襻t囑使用枸櫞酸他莫昔芬、桂枝茯苓膠囊等藥物,配合維生素E輔助治療。

4、乳腺炎

細菌感染或免疫異??赡軐е氯橄俳M織炎性反應,形成壓痛性結節。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢克洛,化膿性囊腫需穿刺引流。

建議每6-12個(gè)月復查乳腺超聲,避免穿戴過(guò)緊內衣,減少咖啡因攝入,發(fā)現結節增大或質(zhì)地改變及時(shí)就醫。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
一到晚上就牙疼是怎么回事呢

夜間牙痛可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起,可通過(guò)口腔檢查明確病因后針對性治療。

1. 齲齒

蛀牙導致牙本質(zhì)暴露,夜間平躺時(shí)口腔溫度升高刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。需及時(shí)補牙,可使用氟化鈉甘油、玻璃離子水門(mén)汀、復合樹(shù)脂等材料修復。

2. 牙髓炎

炎癥波及牙髓神經(jīng),夜間體位改變使髓腔壓力增大加劇疼痛。需根管治療,急性期可用布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑緩解癥狀。

3. 牙周炎

牙齦紅腫導致夜間血液循環(huán)加速引發(fā)脹痛。需齦下刮治,配合使用氯己定含漱液、阿莫西林、多西環(huán)素控制感染。

4. 牙齒隱裂

裂紋深入牙本質(zhì)層,夜間咀嚼肌放松后應力改變誘發(fā)疼痛。需全冠修復,臨時(shí)可用丁香油酚棉球安撫鎮痛。

避免冷熱刺激,睡前用軟毛牙刷清潔口腔,疼痛持續超過(guò)3天或伴面部腫脹需立即就診。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
婦科炎癥吃維生素b2有什么作用

婦科炎癥患者服用維生素B2可能有助于緩解黏膜損傷和炎癥反應,維生素B2的作用主要包括促進(jìn)黏膜修復、改善氧化應激、輔助免疫調節及維持正常代謝功能。

1、黏膜修復

維生素B2參與上皮細胞再生,缺乏時(shí)可能導致會(huì )陰或陰道黏膜干裂。日??赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、雞蛋補充,嚴重黏膜損傷需配合醫生使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物。

2、抗氧化作用

維生素B2作為輔酶成分幫助清除自由基,減輕炎癥導致的氧化損傷。建議增加乳制品、深綠色蔬菜攝入,合并感染時(shí)需遵醫囑服用氟康唑膠囊或替硝唑片。

3、免疫調節

該維生素通過(guò)影響抗體生成間接調節局部免疫反應。適量食用杏仁、瘦肉有助于補充,若出現細菌性陰道炎需配合使用克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

4、代謝支持

維生素B2參與能量代謝,缺乏可能加重炎癥恢復延遲。膳食中可添加蘑菇、全谷物,真菌性陰道炎患者需在醫生指導下使用硝酸咪康唑栓。

婦科炎癥治療應以規范抗感染為主,維生素B2僅作為輔助營(yíng)養素,長(cháng)期服用需監測腎功能,避免與甲氧氯普胺等藥物同服。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
輕微中風(fēng)吃什么好有助于康復

若出現輕微中風(fēng)情況,可以適量吃深海魚(yú)、菠菜、藍莓、燕麥等食物,也可以遵醫囑吃阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、胞磷膽堿等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低炎癥反應,改善腦部血液循環(huán)。

2. 菠菜

含有葉酸和維生素E,能夠幫助修復神經(jīng)細胞損傷。

3. 藍莓

富含抗氧化物質(zhì),有助于減輕氧化應激對腦組織的損害。

4. 燕麥

含有豐富膳食纖維,可幫助控制血脂水平,降低中風(fēng)復發(fā)風(fēng)險。

二、藥物1. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物,預防血栓形成,需在醫生指導下使用。

2. 氯吡格雷

另一種抗血小板藥物,可與阿司匹林聯(lián)用,需嚴格遵醫囑。

3. 阿托伐他汀

調節血脂藥物,穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,預防再次中風(fēng)。

4. 胞磷膽堿

神經(jīng)營(yíng)養藥物,促進(jìn)腦細胞代謝和功能恢復。

康復期間應保持低鹽低脂飲食,適當進(jìn)行康復訓練,定期復查血壓、血脂等指標,嚴格遵醫囑調整用藥方案。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
戴牙套矯正牙牙齒有什么好處

戴牙套矯正牙齒主要有改善咬合功能、提升面部美觀(guān)、預防口腔疾病、增強咀嚼效率等好處。

1、改善咬合

矯正牙齒能調整上下頜骨位置關(guān)系,減少牙齒磨損和顳下頜關(guān)節負擔,避免因咬合不正導致頭痛或關(guān)節彈響。

2、美觀(guān)提升

通過(guò)排齊牙齒改善笑容弧度與面部對稱(chēng)性,尤其對齙牙、地包天等畸形有顯著(zhù)修飾效果。

3、預防疾病

整齊的牙齒更易清潔,可降低齲齒、牙周炎發(fā)生率,減少食物嵌塞引發(fā)的牙齦紅腫等問(wèn)題。

4、增強咀嚼

恢復正常咬合后能充分研磨食物,減輕胃腸消化負擔,同時(shí)改善發(fā)音清晰度。

矯正期間需保持口腔衛生,避免過(guò)硬黏性食物,定期復查調整矯治器力度。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
每天刷牙牙齒還黃的病因是什么

每天刷牙牙齒還黃可能由飲食染色、清潔方式不當、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、氟斑牙等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、改進(jìn)刷牙方法、專(zhuān)業(yè)美白治療、樹(shù)脂貼面等方式改善。

1、飲食染色

長(cháng)期攝入咖啡、茶、紅酒等深色食物可能導致色素沉積。減少此類(lèi)食物攝入后,配合小蘇打牙膏輔助清潔有助于緩解。

2、清潔方式不當

橫向刷牙或時(shí)間不足可能導致清潔不徹底。建議采用巴氏刷牙法,每日使用含過(guò)氧化氫的美白牙膏兩次。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不良

可能與幼年營(yíng)養缺乏或高燒病史有關(guān),表現為牙釉質(zhì)礦化不全??煽紤]滲透樹(shù)脂治療或瓷貼面修復,需口腔科評估。

4、氟斑牙

兒童期攝入過(guò)量氟化物導致釉質(zhì)礦化異常,常伴白堊色斑塊。中重度病例可采用冷光美白或全瓷冠修復,輕度可用微研磨處理。

日??稍黾犹O(píng)果、芹菜等富含膳食纖維的蔬果幫助清潔牙面,每年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙維護牙齒健康。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
月經(jīng)一干凈就霉菌復發(fā)怎么回事

月經(jīng)后霉菌性陰道炎復發(fā)可能由陰道菌群失衡、局部免疫力下降、激素水平波動(dòng)、糖尿病等因素引起,可通過(guò)調整生活習慣、抗真菌藥物、控制血糖等方式治療。

1、菌群失衡

月經(jīng)期使用衛生巾導致會(huì )陰潮濕,破壞乳酸桿菌為主的酸性環(huán)境。建議選擇透氣衛生巾,月經(jīng)后使用益生菌制劑恢復菌群平衡。

2、免疫降低

經(jīng)期失血及激素變化會(huì )暫時(shí)抑制免疫力。需保證鐵質(zhì)攝入,可遵醫囑使用氟康唑、克霉唑栓、硝酸咪康唑等抗真菌藥物。

3、激素波動(dòng)

月經(jīng)后雌激素水平回升促進(jìn)念珠菌繁殖。伴有外陰瘙癢、豆渣樣白帶時(shí),可使用雌激素調節劑配合伊曲康唑治療。

4、糖尿病

血糖過(guò)高會(huì )改變陰道微環(huán)境,需監測血糖。表現為反復發(fā)作伴尿糖陽(yáng)性時(shí),應在控糖基礎上聯(lián)合制霉菌素陰道片治療。

日常避免穿緊身化纖內褲,性伴侶需同步治療,癥狀持續應進(jìn)行真菌培養及藥敏試驗。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
出現空腹血糖7.1是糖尿病嗎

空腹血糖7.1毫摩爾/升可能提示糖尿病前期或糖尿病,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。

1、診斷標準:

正??崭寡菓陀?.1毫摩爾/升,6.1-7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損,超過(guò)7.0毫摩爾/升需考慮糖尿病。

2、影響因素:

檢測前高糖飲食、應激狀態(tài)或感染可能導致一過(guò)性血糖升高,建議重復檢測排除干擾因素。

3、伴隨癥狀:

若伴有多飲、多尿、體重下降等典型癥狀,一次檢測異常即可診斷糖尿??;無(wú)癥狀者需兩次異常結果。

4、干預措施:

確診前建議調整飲食結構,限制精制碳水攝入,增加膳食纖維,每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。

建議內分泌科就診完善糖化血紅蛋白、C肽等檢查,避免自行使用降糖藥物,定期監測血糖變化。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
陰道流黃綠色液體怎么回事

陰道流黃綠色液體可能由細菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎、淋病、盆腔炎等原因引起,需通過(guò)藥物治療及生活護理改善。

1. 細菌性陰道病

陰道菌群失衡可能導致黃綠色分泌物,伴有魚(yú)腥味。治療可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物,同時(shí)避免過(guò)度清潔會(huì )陰。

2. 滴蟲(chóng)性陰道炎

滴蟲(chóng)感染常引起泡沫狀黃綠色分泌物,伴隨外陰瘙癢。建議使用甲硝唑片、替硝唑栓、奧硝唑膠囊等藥物,性伴侶需同步治療。

3. 淋球菌感染

淋病奈瑟菌感染會(huì )導致膿性分泌物,可能伴有排尿疼痛。需使用頭孢曲松鈉、阿奇霉素片、多西環(huán)素片等抗生素,須嚴格遵醫囑完成療程。

4. 盆腔炎癥

上行感染引發(fā)的盆腔炎可能出現異常分泌物伴下腹痛。治療需聯(lián)合頭孢克肟、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物,嚴重者需住院靜脈用藥。

出現癥狀應避免性生活,選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,及時(shí)就醫進(jìn)行分泌物檢測以明確病因。治療期間禁止自行停藥或沖洗陰道。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
月經(jīng)推遲了兩周未懷孕怎么回事

月經(jīng)推遲兩周未懷孕可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)心理調節、營(yíng)養干預、藥物治療、激素調整等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力,無(wú)須用藥。

2、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%可能造成雌激素合成不足。需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素異常會(huì )影響卵泡發(fā)育,多伴隨怕冷或心悸。需檢測TSH水平,常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物調節。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節食,若持續3個(gè)月經(jīng)周期紊亂需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

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