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月經(jīng)期頭痛可能由激素波動(dòng)、前列腺素釋放、缺鐵性貧血、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物干預、補鐵治療等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)期雌激素水平驟降可能引發(fā)血管收縮性頭痛。建議保持規律睡眠，局部熱敷緩解癥狀，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。
2、前列腺素釋放子宮內膜脫落時(shí)釋放的前列腺素可能刺激痛覺(jué)神經(jīng)。避免生冷飲食，適量飲用姜茶，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
3、缺鐵性貧血經(jīng)血流失導致鐵元素缺乏可能引發(fā)缺氧性頭痛。家長(cháng)需注意給孩子增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，醫生可能建議補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。
4、偏頭痛發(fā)作原有偏頭痛體質(zhì)者在月經(jīng)期更易發(fā)作，常伴畏光惡心。避免強光刺激，記錄頭痛日記，神經(jīng)科可能開(kāi)具鹽酸氟桂利嗪膠囊、佐米曲普坦片或麥角胺咖啡因片。
經(jīng)期頭痛持續超過(guò)3天或伴隨視力模糊需及時(shí)就診，日常建議補充鎂元素與維生素B2，避免酒精及腌制食品攝入。
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