黎蕓貴
副主任醫師
重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院
指導意見(jiàn)：少量的喝可樂(lè )對精子質(zhì)量影響不大，長(cháng)期大量喝可樂(lè )，對精子質(zhì)量有一定的影響作用?？蓸?lè )它屬于一種混合型的飲料，里面含有比較多的添加劑，可樂(lè )的主要成分是咖啡因，長(cháng)期咖啡因攝入量增加，它可能影響到睪丸的功能，最終產(chǎn)生的精子有一定的副損傷。長(cháng)期喝可樂(lè )，化驗精液常規可能會(huì )發(fā)現精子的數量有下降、精子的質(zhì)量有下降的現象。建議男性在備孕期間，要少喝各種含有咖啡因的飲料，比如可樂(lè )。平時(shí)要吃清淡飲食、多喝各種沒(méi)有酒精含量的飲料、平時(shí)應該不要久坐、注意適當地補充維生素、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不要久坐、不熬夜、不抽煙、少接觸各種射線(xiàn)，就可能產(chǎn)生質(zhì)量比較好的精子。