醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  脂肪肝可通過控制飲食、增加運動、藥物治療、手術(shù)減重等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、糖尿病等原因引起。

  1、控制飲食

  減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日熱量攝入控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

  2、增加運動

  每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，持續(xù)時間不少于150分鐘，幫助減輕體重改善代謝。

  3、藥物治療

  可能與胰島素抵抗、脂質(zhì)代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等藥物。

  4、手術(shù)減重

  可能與重度肥胖相關(guān)，通常伴隨睡眠呼吸暫停、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。對于體重指數(shù)超過32.5的患者可考慮減重手術(shù)。

  定期監(jiān)測肝功能指標，保持規(guī)律作息，避免飲酒，重度脂肪肝患者建議每3-6個月復查超聲。