醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  臉上很油可能由遺傳因素、作息不規(guī)律、護膚不當、皮脂腺分泌旺盛等原因引起，可通過調整飲食、規(guī)范作息、正確護膚、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素

  家族中存在油性皮膚的人群，后代出現(xiàn)油性皮膚的概率較大。建議使用含有水楊酸、煙酰胺等成分的護膚品，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、煙酰胺凝膠。

  2、作息不規(guī)律

  長期熬夜、壓力過大會導致內分泌失調，刺激皮脂腺分泌更多油脂。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀，必要時可在醫(yī)生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節(jié)激素藥物。

  3、護膚不當

  過度清潔或使用油膩護膚品會破壞皮膚屏障，導致皮膚代償性出油。選擇溫和的氨基酸潔面產品，避免使用含酒精、香精的護膚品。

  4、皮脂腺分泌旺盛

  可能與雄激素水平過高、毛囊角化異常等因素有關，通常表現(xiàn)為面部油光、毛孔粗大。除基礎護膚外，可在醫(yī)生指導下口服異維A酸軟膠囊或進行光子嫩膚治療。

  日常生活中應保持飲食清淡，適當補充維生素B族，避免高糖高脂食物，定期更換枕巾毛巾減少細菌滋生。