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女性存在安全期這個(gè)概念。安全期主要有月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫結合法。
一、月經(jīng)周期推算法此方法基于規律月經(jīng)周期，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前后幾天為易受孕期，其余時(shí)間相對安全。該方法適用于月經(jīng)周期規律的女性。
二、基礎體溫測量法女性排卵后基礎體溫會(huì )升高0.3至0.5攝氏度，通過(guò)每日晨起測量體溫并記錄，可發(fā)現體溫變化趨勢，體溫持續升高后幾天為相對安全期。測量須在靜息狀態(tài)下進(jìn)行。
三、宮頸黏液觀(guān)察法排卵期宮頸黏液分泌增多，變得稀薄、透明、富有彈性，類(lèi)似蛋清狀，利于精子通過(guò)。黏液變得黏稠、量少時(shí)，通常為相對安全期。需要持續觀(guān)察黏液性狀變化。
四、癥狀體溫結合法結合基礎體溫變化與排卵期可能出現的下腹墜脹、乳房脹痛等癥狀，綜合判斷排卵時(shí)間，以提高安全期判斷的準確性。多種方法聯(lián)合使用可靠性更高。
安全期避孕法并非絕對可靠，排卵易受多種因素影響而提前或推遲，建議有嚴格避孕需求的女性選擇更可靠的避孕方式，并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生意見(jiàn)。
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