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五歲兒童近視可通過(guò)調整用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、眼部發(fā)育異常等原因引起。
1、調整用眼習慣減少連續用眼時(shí)間，每20分鐘遠眺6米外20秒。避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上自然光下活動(dòng)，陽(yáng)光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。家長(cháng)需定期帶孩子進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)。
3、佩戴矯正眼鏡驗配合適度數的框架眼鏡可矯正屈光不正。對于進(jìn)展較快者，可考慮角膜塑形鏡。需每3-6個(gè)月復查視力變化。
4、藥物干預在醫生指導下使用0.01%阿托品滴眼液控制近視進(jìn)展?？赡芘浜虾~黃素的護眼片或維生素A軟膠囊等營(yíng)養補充劑。
建議建立屈光發(fā)育檔案，每半年進(jìn)行散瞳驗光。飲食注意補充深色蔬菜、藍莓、魚(yú)類(lèi)等富含花青素和DHA的食物。
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