醫生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  排便困難可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸道梗阻等原因引起。

  1、飲食結構不合理

  膳食纖維攝入不足會(huì )導致糞便體積減小，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥。

  2、水分攝入不足

  體內缺水會(huì )使糞便干硬難以排出，每日應保證1500-2000ml飲水量，可配合使用開(kāi)塞露等潤滑性通便藥物緩解癥狀。

  3、腸道蠕動(dòng)減弱

  久坐不動(dòng)或年齡增長(cháng)可能導致腸動(dòng)力不足，表現為腹脹和排便費力，可通過(guò)適度運動(dòng)改善，嚴重時(shí)可使用莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、腸道梗阻

  腫瘤或腸粘連等器質(zhì)性疾病會(huì )造成排便障礙，常伴有腹痛嘔吐等癥狀，需通過(guò)CT等影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)需手術(shù)治療解除梗阻。

  建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐，若癥狀持續超過(guò)一周或出現便血、體重下降等情況應及時(shí)就醫檢查。