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性生活正常時(shí)間一般為3-10分鐘,實(shí)際持續時(shí)間受到心理狀態(tài)、年齡、伴侶配合度、身體疲勞程度等多種因素的影響。
1、心理狀態(tài):焦慮或壓力可能縮短時(shí)間,放松愉悅的環(huán)境有助于延長(cháng)。
2、年齡因素:青年期持續時(shí)間較短,中老年因生理變化可能延長(cháng)。
3、伴侶配合:雙方默契度和前戲充分程度直接影響實(shí)際時(shí)長(cháng)。
4、身體狀況:過(guò)度疲勞或慢性疾病可能導致時(shí)間縮短。
建議保持規律作息和適度運動(dòng),避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間長(cháng)短,以雙方滿(mǎn)意度作為主要衡量標準。
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