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胃腸脹氣可能由吞咽空氣過(guò)多、飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能障礙等原因引起。
1. 吞咽空氣過(guò)多：進(jìn)食過(guò)快、飲用碳酸飲料或嚼口香糖時(shí)容易吞入過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽并減少產(chǎn)氣習慣。
2. 飲食不當：豆類(lèi)、洋蔥等高纖維食物及乳糖不耐受者攝入奶制品易產(chǎn)氣，可嘗試低FODMAP飲食調整。
3. 腸道菌群失調：腸道有害菌過(guò)度繁殖可能與抗生素使用有關(guān)，表現為腹脹伴排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
4. 胃腸功能障礙：可能與腸易激綜合征、功能性消化不良有關(guān)，通常伴隨腹痛或早飽感，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，避免穿緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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