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腳骨痛可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起,需結合具體癥狀和檢查結果明確診斷。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或意外撞擊可能導致腳部骨折、骨裂或軟組織挫傷。急性期需制動(dòng)冰敷,可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛腫脹。
2、慢性勞損長(cháng)期站立、穿鞋不當等重復性應力可導致足底筋膜炎或跖骨疲勞性損傷。建議更換緩沖鞋墊,配合熱敷和足部按摩,必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼膏等抗炎藥物。
3、骨質(zhì)疏松中老年人群鈣質(zhì)流失可能引發(fā)足部骨骼隱痛,常伴腰背酸痛。需補充鈣劑和維生素D,可選用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣D3咀嚼片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎尿酸結晶沉積在跖趾關(guān)節會(huì )導致夜間突發(fā)劇痛,伴紅腫發(fā)熱。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物控制炎癥和尿酸水平。
日常應注意足部保暖,避免長(cháng)時(shí)間負重行走,選擇寬松透氣的鞋子,高尿酸人群需限制高嘌呤飲食攝入。
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