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膝蓋小腿疼可能由運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節炎、下肢靜脈血栓等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、補鈣治療、藥物鎮痛、抗凝治療等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致肌肉拉傷或韌帶損傷,表現為局部腫脹壓痛。建議停止運動(dòng)并冰敷患處,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
2、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失導致骨密度降低,可能引起骨骼隱痛。日常需增加奶制品和豆制品攝入,醫生可能建議服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物配合維生素D補充。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退化可能與年齡增長(cháng)或肥胖有關(guān),常見(jiàn)晨僵和活動(dòng)受限。治療需控制體重減少負重,可選用塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液、氨基葡萄糖等藥物改善癥狀。
4、下肢靜脈血栓血液高凝狀態(tài)或長(cháng)期臥床可能導致血管堵塞,伴隨皮膚發(fā)熱和凹陷性水腫。需立即就醫進(jìn)行超聲檢查,臨床常用低分子肝素、華法林、利伐沙班等抗凝藥物。
日常應注意腿部保暖,避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢,中老年人建議定期進(jìn)行骨密度檢測和下肢血管超聲篩查。
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