來源：博禾知道
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避孕方式主要有避孕套、口服避孕藥、宮內節(jié)育器、避孕針。選擇需根據個人健康狀況、生育計劃及醫(yī)生建議綜合評估。
1、避孕套避孕套是物理屏障避孕法，可避免體液接觸，能有效預防性傳播疾病。使用方便且無激素影響，但需確保全程正確使用。
2、口服避孕藥短效避孕藥通過調節(jié)激素抑制排卵，避孕效率較高?？赡艹霈F乳房脹痛等副作用，高血壓或血栓病史者禁止使用。
3、宮內節(jié)育器含銅或孕激素的節(jié)育器可長期避孕，需由醫(yī)生放置。部分使用者會出現經量增多，適合已完成生育計劃的女性。
4、避孕針孕激素注射劑每3個月需重復注射，適合哺乳期婦女。但可能導致月經紊亂，停藥后生育功能恢復較慢。
建議結合避孕效果、副作用及自身需求選擇，必要時咨詢婦產科醫(yī)生。同時注意保持規(guī)律作息和均衡飲食。
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