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測血糖前一天的注意事項主要有保持正常飲食、避免劇烈運動(dòng)、禁食8-10小時(shí)、停用可能干擾結果的藥物。
1、保持正常飲食：避免刻意節食或暴飲暴食，尤其是高糖高脂食物，以免影響空腹血糖值的準確性。
2、避免劇烈運動(dòng)：劇烈運動(dòng)可能導致血糖波動(dòng)，建議前一天以輕度活動(dòng)為主，如散步。
3、禁食8-10小時(shí)：檢測空腹血糖前需禁食（可少量飲水），通常從前一晚10點(diǎn)后停止進(jìn)食，確保至少8小時(shí)空腹。
4、停用干擾藥物：部分藥物如激素類(lèi)、利尿劑等可能影響血糖，需提前咨詢(xún)醫生是否需暫停服用。
測血糖前24小時(shí)應避免飲酒，保持充足睡眠，晨起后避免情緒激動(dòng)或過(guò)度活動(dòng)，以確保檢測結果準確反映真實(shí)血糖水平。
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