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頭皮屑洗不掉可通過(guò)調整洗護習慣、使用藥物洗劑、控制真菌感染、治療皮膚病等方式改善。頭皮屑頑固通常由清潔不足、馬拉色菌過(guò)度繁殖、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護習慣頻繁燙染或使用堿性洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮屏障,建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗護產(chǎn)品,避免過(guò)度抓撓,水溫控制在37℃左右。
2、使用藥物洗劑二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑可抑制真菌增殖,使用時(shí)需揉搓頭皮保留5分鐘再沖洗,每周2-3次交替使用。
3、控制真菌感染馬拉色菌過(guò)度繁殖可能與皮脂分泌旺盛有關(guān),表現為油膩性鱗屑,可配合口服伊曲康唑或外用特比萘芬溶液進(jìn)行抗真菌治療。
4、治療皮膚病脂溢性皮炎需外用氫化可的松乳膏緩解炎癥,銀屑病則需使用卡泊三醇搽劑,這兩種疾病常伴隨紅斑和瘙癢癥狀。
日常減少高糖高脂飲食攝入,保證充足睡眠,若癥狀持續超過(guò)2周或出現頭皮紅腫滲液,建議及時(shí)至皮膚科就診。
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