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嬰兒滿(mǎn)百天后可以適量吃母乳或配方奶、強化鐵米粉、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒、益生菌制劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理添加輔食并補充營(yíng)養素。
一、食物1. 母乳/配方奶仍是主要營(yíng)養來(lái)源，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白和免疫活性物質(zhì)，建議每日喂養6-8次。
2. 強化鐵米粉作為初期輔食首選，含鐵元素可預防貧血，需調成稀糊狀從1-2勺開(kāi)始嘗試。
3. 蘋(píng)果泥富含果膠和維生素C，蒸熟后刮取果肉，初次添加需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。
4. 胡蘿卜泥含β-胡蘿卜素有助于視力發(fā)育，建議蒸煮至軟爛后研磨過(guò)濾，每周添加2-3次。
二、藥物1. 維生素D滴劑預防佝僂病常用藥物，需根據日照情況和血清檢測結果調整劑量。
2. 乳酸鈣顆粒適用于母乳喂養兒或低鈣血癥嬰兒，需配合維生素D協(xié)同促進(jìn)鈣吸收。
3. 益生菌制劑可調節腸道菌群平衡，選擇嬰幼兒專(zhuān)用菌株如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
4. 葡萄糖酸鋅口服溶液針對鋅缺乏引起的食欲減退，需通過(guò)微量元素檢測確認缺乏后補充。
家長(cháng)需遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則，每次只引入一種新食物，連續觀(guān)察3天無(wú)不良反應后再添加新品種，出現皮疹、腹瀉等癥狀應立即停止并就醫。
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